Njursjukdomar, bakterieinfektioner, lupus och njursten är exempel på tillstånd som kan försämra njurarnas funktion. Växtbaserade och näringsmässiga kosttillskott kan spela en stödjande roll för njurhälsan, särskilt när de ingår som en del av en övergripande sund livsstil.
Flera tillskott har visat sig ha positiva effekter på njurfunktionen, bland annat druvkärneextrakt, EPA (eikosapentaensyra) och zink. Örten åkerfräken har urindrivande egenskaper som gör den användbar vid behandling av njursten. Dessutom kan patienter med njursjukdom lida brist på aminosyran L-karnitin, vilket gör detta tillskott extra relevant för denna grupp.
Hur effektiva kosttillskotten är för njurhälsan påverkas av flera olika faktorer. Exempel på sådana faktorer är befintliga hälsotillstånd, kvaliteten på själva tillskottet samt livsstilsfaktorer som kost och motion. Ett tillskott ger sällan full effekt om det inte kombineras med en balanserad livsstil.
Växtbaserade och näringsmässiga tillskott kan orsaka oönskade biverkningar. Vanliga negativa reaktioner från kosttillskott inkluderar utslag, illamående, dåsighet och huvudvärk. Enligt amerikanska National Institutes of Health (NIH) kan åkerfräken orsaka förlust av kalium, vilket i värsta fall kan farligt för hjärtats funktion.
Vissa tillskott kan vara skadliga för personer med specifika hälsotillstånd. Både säkerheten och effekten beror därför till stor del på vilket tillstånd som ska behandlas. Det som passar en person väl kan vara olämpligt för en annan.
Kosttillskott kan orsaka farliga interaktioner med vissa läkemedel. För att minska risken för biverkningar bör du alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar ett växtbaserat eller näringsmässigt tillskott för njurhälsans skull – särskilt om du lider av ett kroniskt hälsotillstånd som njursjukdom eller använder regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online