Lavendel, vetenskapligt kallad Lavandula officinalis, är en blommande växt som ursprungligen kommer från Afrika, Medelhavet, Mellanöstern och Indien. Örtläkare har länge använt delar av lavendelblomman samt oljan som utvinns ur växten för en rad olika hälsoändamål.
Lavendel verkar avslappnande på muskelvävnaderna och saktar ned aktiviteten i det centrala nervsystemet, vilket ger en lugnande och stressreducerande effekt på kroppen.
Enligt University of Maryland Medical Center kan lavendel bidra till att lindra flera olika besvär, bland annat:
Flera studier stödjer lavandelens potentiella hälsofördelar. En studie från 1998, genomförd vid Aberdeen Royal Infirmary i Skottland och publicerad i tidskriften Archives of Dermatology, visade att patienter som led av håravfall (alopeci) upplevde betydlig förbättring av sina symtom när de använde ett preparat innehållande lavendel, jämfört med dem som inte använde växten.
En annan studie från 2006, utförd vid Keukdong College i Chungcheongbuk-Do i Sydkorea och publicerad i den koreanska medicintidskriften Taehan Kanho Hakhoe Chi, fann att lavendel minskade symtom på både sömnlöshet och depression hos kvinnliga högskolestudenter.
Biverkningar av lavendel är ovanliga, men kan enligt University of Maryland Medical Center inkludera illamående, kräkningar, huvudvärk och frossa.
Gravida kvinnor bör inte använda lavendel som medicinsk behandling. Eftersom lavendel påverkar det centrala nervsystemet bör du även undvika att kombinera den med alkohol, barbiturater, narkotiska smärtstillande läkemedel, lugnande medel och ångestdämpande mediciner, varnar University of Maryland Medical Center. Rådfråga alltid vårdenpersonal innan du använder lavendel som behandling, särskilt om du tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online