Kroppslukt är något helt naturligt, men många lyckas neutralisera den med hjälp av deodoranter och antiperspiranter. Orsaken till kroppslukt är bakterier som bildas när vi svettas. Anaeroba bakterier, som trivs när kroppen har brist på syre, är en av de största bovarna. Kroppen avger dofter i takt med att ämnesomsättningen arbetar för att göra sig av med avfallsämnen.
Tillskott som klorofyll, vitamin B, magnesium och zink anses ha egenskaper som hjälper till att minska kroppslukt. Klorofyll fungerar som en naturlig doftneutraliserare, så att ta flytande klorofyll i samband med måltiderna kan bidra till att minska obehaglig lukt.
Vitamin B och magnesium kan, i kombination, minska vissa kroppsliga utsöndringar som orsakar kroppslukt. Ta minst 50 mg vitamin B och 200–500 mg magnesium dagligen.
Zink är ett annat bra tillskott eftersom det kan balansera kroppens ämnesomsättning, vilket i sin tur kan minska orsakerna till kroppslukt. Rekommenderad dos är 30–50 mg zink per dag. Zink som dagligt tillskott kan dessutom minska svettning och problem med svettiga fötter.
Naturliga medel som häxhassel, alun, äppelcidervinäger, vit vinäger, persilja och bikarbonat kan också hjälpa till att minska kroppslukt.
Häxhassel används enkelt genom att torka av underarmarna med vätskan, vilket minskar lukten från underarmsvett. Äppelcidervinäger och vit vinäger kan användas som alternativ till deodorant och hjälper till att bekämpa lukt. Bikarbonat som stryks försiktigt under armarna är ytterligare ett effektivt husmorstips.
Det sägs även att att tugga persilja och andra bladgrönsaker, som alfalfa, kan neutralisera kroppslukt – tack vare klorofyllet i de gröna bladen, som har doftneutraliserande egenskaper.
Förstoppning kan också bidra till obehaglig kroppslukt. Ett bra medel vid kroppslukt beroende på förstoppning är äppeljuice. Drick äppeljuice dagligen för att rensa tarmarna, vilket kan hjälpa kroppen att bli av med ansamlat avfall och därigenom minska lukten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online