Håravfall kan vara en verkligt traumatiserande upplevelse. Även om problemet är vanligare bland män kan även kvinnor drabbas av tillstånd som orsakar betydande hårförlust. Det finns många alternativ för hårersättning och transplantation, men dessa är ofta kostsamma och passar inte alla. Som tur är finns det även växtbaserade medel som är prisvärda och tillgängliga för nästan vem som helst. Det är därför klokt att testa de naturliga lösningarna först innan du söker dig till dyrare behandlingar.
Lider du av håravfall kan sågtandpalmetto (Serenoa repens) vara värd att prova. Denna ört kommer från den lågväxande palm som är inhemsk i sydöstra USA och används traditionellt för att stimulera hårväxten. Sågtandpalmetto används även vid behandling av benign prostatahyperplasi (BPH), en godartad förstoring av prostatan, och tros påverka kroppens testosteron- och enzymproduktion.
Du kan ta sågtandpalmetto i tablettform eller välja ett schampo baserat på örten för utvärtes bruk. Undvik preparatet om du lider av anemi, och avbryt användningen omedelbart om du upplever biverkningar, särskilt efter applicering på huden.
För att förebygga håravfall och stimulera hårväxten kan du prova några enkla hemgjorda balsam med naturliga ingredienser.
Värm försiktigt en liten skål olivolja och massera sedan in den ljumma oljan i hårbotten. Kamma igenom håret med en kam med glest placerade tänder för att fördela oljan jämnt och massera en gång till. Låt verka över natten och tvätta bort med ett milt barnschampo på morgonen.
Till det andra balsamet behöver du en stark infusion av citronmalört (Artemisia abrotanum). Blanda en matsked av infusionen med en matsked ljummet vatten och massera in blandningen i hårbotten två gånger per vecka.
Skölj håret regelbundet med en blandning av äppelcidervinäger och salviete för att främja hårväxten. Följ därefter upp med en sköljning av antingen kattmynta eller kamomill för att lindra klåda – ett besvär som i sin tur kan bidra till håravfall. En infusion är enkel att göra: dra ett par nävar växtmaterial i vatten och sila sedan blandningen för att avlägsna växtrester.
Vill du öka blodcirkulationen i hårbotten och samtidigt rengöra den på djupet? Prova då en sköljning med rosmarin eller brännässla. Lägg en näve av örten i en kastrull, häll över kokande vatten och låt sjuda i 10–15 minuter. Ta av från plattan och låt svalna. Sila brygden ner i en behållare med några droppar vetgroddsolja och använd sköljningen efter schampo.
Fler örter som tros kunna stimulera hårväxten är aloe vera, arnika, björk, kardborre, åkerfräken, lakritsrot, ringblomma och persilja.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online