Vad är flavanolen Antioxidanter

? Flavanolen antioxidanter är en del av en grupp kemikalier som kallas polyfenol antioxidanter . Oftast kallas flavanols , är det ämne som finns i den högsta koncentrationen i kakao och i mindre grad i bearbetade chokladprodukter . Antioxidanter tros erbjuda ett antal hälsofördelar . Flavanolen Antioxidanter

flavanolen antioxidanter liknar de antioxidanter som finns i bär och te som är bjudet för sin anti - åldrande egenskaper . Kakaobönor innehåller koncentrerade källor för flavanol antioxidanter .

Fördelar med flavanolen Antioxidanter

Enligt en undersökning av American College of Cardiology och citeras i Sciencedaily.com , flavanols ökning kväveoxid i blodet hos rökare och verkar vända röka relaterade skador på blodkärl . I en holländsk studie som citeras av UABHealth.org , flavanoler sänkt blodtryck och minskade risken för hjärtsjukdomar .

Källor flavanolen Antioxidanter

Enligt Hershey Company, har naturligt kakaopulver den högsta koncentrationen av flavanolen . Osötad bakning choklad , mörk choklad och mjölkchoklad följer , i den ordningen , som flavanol källor .

Andra fördelar med flavanolen Antioxidanter

Enligt en 9 februari 2005 artikel i Washington Post , den flavanolen i choklad sänker blodproppar och inflammation . Andra studier har funnit flavanolen att ha en effekt på solkänslighet .

Försiktighetsåtgärder för choklad Konsumtion

flavanols som finns i choklad liknar de antioxidanter som finns i grönt te , bär och rödvin . Däremot kan choklad innehålla en betydande mängd kalorier . Addera