De två vanligaste formerna av artrit – artros och reumatoid artrit – orsakas av en inflammation i vävnaden som klär lederna. En blandning av citrongräs, gurkmejapulver och cayennepepparpulver, infunderad i kokosolja, bildar en kraftfull och effektiv antiinflammatorisk salva som lindrar artritssmärtor.
Citrongräset mjukar upp stela leder, medan gurkmejan innehåller potenta curcuminoider som hjälper till att dämpa inflammationen. Cayennepepparn bidrar med det verksamma ämnet kapsaicin, som har liknande smärtlindrande egenskaper som aspirin. Kokosoljan fungerar som bärarolja och förstärker dessutom gurkmejans antiinflammatoriska effekt.
Blanda två koppar ekologisk kokosolja, en uns torkat citrongräs samt fem matskedar vardera av gurkmejapulver och cayennepepparpulver i en kvadratisk glasugnsform. Rör om noga så att allt blandas väl. Är kokosoljan fast? Smält den då först i ett vattenbad innan du blander ner örterna.
Ställ formen i en förvärmd ugn på 150 °F (cirka 65 °C) och låt blandningen långsamt dra i tre till fyra timmar.
Häll blandningen genom ostduk eller ett kaffefilter ner i en ren glasburk. Rör ner tre till fem droppar eterisk citrongräsolja för extra doft och effekt, och skruva sedan fast locket ordentligt.
Förvara salvan i rumstemperatur. Då håller den sig fast och krämig i kallare klimat, medan den blir mer flytande i varmare trakter.
Massera in salvan på huden över ömma leder så ofta som det behövs för att lindra värken.
Testa alltid salvan på en liten hudyta först, eftersom kapsaicin kan irritera känslig hud. Undvik kontakt med ögon och slemhinnor, och kom ihåg att tvätta händerna noggrant efter användning. Kontakta gärna läkare om besvären kvarstår eller förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online