Under tusentals år, ända sedan den forntida egyptiska civilisationen, har människan använt kamomill för dess hälsofördelar och medicinska effekter. Tysk och romersk kamomill används i teer, krämer, salvor, extrakt och kapslar för att lugna ångest, verka lugnande, lindra illamående och behandla sömnlöshet. Enligt University of Maryland Medical Center används kamomill även för att lindra menstruationsvärk, matsmältningsproblem, muskelkrampar, hudirritationer och mindre infektioner. Men även om örter utgör ett naturligt botemedel mot många åkommor kan överkonsumtion leda till flera oönskade biverkningar.
Enligt Botanical Online är det välkänt att stora mängder kamomill kan orsaka irritation i mag-tarmkanalen. Att överskrida den rekommenderade dosen, som begränsas till tre till fyra gånger dagligen, kan ge upphov till diarré, kräkningar och illamående. University of Maryland Medical Center rekommenderar att barn under 18 år inte får mer än hälften av den vuxnas dagliga dos. Barn fem år och yngre bör inte dricka mer än en halv kopp kamomillte per dag, då risken för kräkningar annars ökar.
Kamomill har en ansamlande effekt i kroppen, vilket innebär att biverkningar kan uppträda både efter en enda stor dos och efter flera dagars regelbunden konsumtion. Nutritional Supplement Educational Centre rekommenderar att man helt slutar eller minskar intaget och kontaktar läkare om matsmältningsbesvär uppstår.
Du som tar blodförtunnande medel, receptbelagda sömnmedel, svampdödande läkemedel i tablettform, p-piller eller allergiläkemedel bör alltid rådfråga en läkare innan du använder kamomill som behandling. Enligt WebMD kan doser som överskrider det rekommenderade intaget interagera med dessa preparat och minska deras effekt eller störa deras normala funktion i kroppen.
Kombinationen av östrogener och stora eller starkt koncentrerade mängder kamomill kan dessutom försvaga p-pillrens skyddande effekt. Eftersom kamomill verkar kumulativt kan höga dagliga doser på sikt allvarligt hämma läkemedels funktion.
Gravida kvinnor använder ofta kamomill för att lindra graviditetsillamående och kräkningar. Konsumerad i stora, koncentrerade mängder kan kamomill dock vara skadligt för graviditeten. Enligt Herbal Safety är kamomill visserligen klassad av amerikanska FDA som "Generally Recognized as Safe" (GRAS), men gravida bör följa doseringsanvisningarna strikt eller rådfråga sin läkare innan användning. Orsaken är risken för tidiga livmodersammandragningar, vilka i värsta fall kan leda till missfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online