Peruansk maca, som ibland kallas Ayuk Willku eller Lepidium peruvianum, är en växt som är hemmahörande i det sydamerikanska landet Peru. Växten odlas i de höga delarna av Anderna, ofta på höjder över 4 000 meter där få andra grödor överlever. Enligt Physician's Desktop Reference har maca använts av Perus ursprungsbefolkning i århundraden för en mängd olika medicinska ändamål och betraktas idag som en så kallad adaptogen – ett naturligt ämne som tros hjälpa kroppen att hantera stress.
Ovan jord liknar de buskigt växande gröna bladen på peruansk maca persilja eller grönkål, medan roten påminner om en rödbeta och är antingen purpurfärgad eller gul. Det är roten som används inom alternativ medicin, vanligtvis i torkad och pulveriserad form eller som kosttillskott i kapslar.
Peruansk maca används oftast inom alternativ medicin som behandling mot impotens och sexuell dysfunktion hos män. Andra traditionella användningsområden inkluderar behandling av leukemi, anemi, kroniskt trötthetssyndrom, depression, minnesproblem, infertilitet, tuberkulos, benskörhet (osteoporos) samt hormonobalanser hos kvinnor. Maca har även använts för att bromsa sjukdomsförloppet vid aids (förvärvat immunbristsyndrom).
En studie från 2009 vid Northumbria University i Newcastle upon Tyne i Storbritannien visade en förbättring både av fysisk prestation och sexuellt begär hos idrottare som fick maca dagligen i 14 dagar. Resultaten stödjer den traditionella användningen av roten som ett naturligt medel för ökad energi och vitalitet, även om mer forskning behövs för att bekräfta effekterna.
Maca anses generellt vara säkert när det intas under upp till tre månader, enligt RxList. Effekterna av långvarig användning av peruansk maca är dock inte kända, varför längre kurer bör diskuteras med läkare eller annan kvalificerad vårdgivare.
Vissa personer kan utveckla allvarliga allergiska reaktioner mot peruansk maca, vilket kan ge symtom som andnöd, bröstsmärta och nässelutslag på huden, enligt Physician's Desktop Reference. Sök omedelbar vård om du upplever dessa besvär efter att ha intagit maca. Eftersom effekterna på fostrets utveckling inte är kända bör du undvika peruansk maca om du är gravid eller ammar. Rådfråga alltid en läkare innan du påbörjar ny användning av växtbaserade tillskott, särskilt om du tar andra läkemedel eller har en underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online