Naturlig hjälp för Eye Pressure

Ögontrycket är mätning av vätskan i ögat . Denna vätska kallas kammarvatten och det badar och skyddar ögat. Om vätskan blir förhöjda på grund av sjukdom eller trauma , kan synförlust leda . Denna förhöjda tryck i ögat kallas glaukom , en allvarlig sjukdom som är den näst vanligaste orsaken till blindhet , enligt Mayo Clinic . Receptbelagda läkemedel som behövs för att sänka ögontrycket , men naturliga metoder kan också användas för att sänka trycket ytterligare. Ta vitaminer

Den bästa vitaminer för att sänka förhöjt tryck i ögat är C-vitamin och E-vitamin , båda antioxidanter . Vitamin C och E eliminera skadliga material, som kallas fria radikaler , från kroppen. Dessa fria radikaler kan orsaka skador på synnerven och minska syn hos personer med glaukom. I kapitlet " Grön starr " i " The Doctors bok av hem rättsmedel för seniorer " av redaktörerna för Prevention Hälsa Böcker för seniorer föreslår en daglig dos av både vitamin E och C för att förbättra ögonhälsa . Ta 800 internationella enheter av vitamin E och 2000 mg vitamin C.
Ta Örter

" The Doctors Boka av hem rättsmedel för seniorer " säger också att ta ginkgo biloba är till hjälp för att sänka ögontrycket. Denna ört har många fördelar, bland annat att öka blodflödet till hela ögat . Tas dagligen , kan ginkgo även hjälpa tillbaka förlorad syn . En annan bra ört för ögonen är blåbär . Denna ört stärker kärlsystemet i ögonen , rapporterar artikeln " Hem rättsmedel för glaukom " på hemlagad Medicine webbplats . Detta ger mer blod till ögat områden . Blåbär minskar också förhöjt tryck i ögat .
Motion

Motion kan också lägre tryck i ögat i vissa fall , rapporterar Mayo Clinic i sin artikel " glaukom . " Motion ökar blodflödet till alla delar av kroppen , inklusive ögonen . Motion hjälper också kroppen att slappna av , så det är mindre stress. Stress kan förvärra många sjukdomar , inklusive förhöjt tryck i ögat . Men motion hjälper bara med öppenvinkelglaukom . Mayo Clinic rapporterar att om du har andra former av glaukom som vidvinkelglaukom kan utöva höja ögontrycket ännu mer . Det är viktigt att veta vilken typ av glaukom som du har innan du börjar ett träningsprogram . Kontrollera med din läkare först för att se till att motion hjälper att sänka ögontrycket . Addera