Pine Bark för artrit smärta

Pine bark , även känd som Pycnogenol är ett utdrag ur den franska tall sjöss . Pycnogenol kan vara till nytta för personer som lider av artrit smärta . Pycnogenol kan förbättra ledrörlighet , minska smärtan och minska mängden av NSAID (icke -steroida anti- inflammatoriska läkemedel) patienter vanligen använda. Expert Insight

En studie från 2008 utförd av Chieti - Pescara universitet i Italien och publiceras i augustinumret av Journal of Phyotherapy Research , rekryterade 156 patienter med artros i knäna för att ta antingen placebo eller 100 mGS av Pycnogenol för tre månader . Vid slutet av studien , 56 procent av patienter som tar Pycnogenol rapporterade mindre smärta och ökad rörlighet .

Effekter

I Chieti - Pescara University studie , 58 procent av deltagarna minskade frivilligt mängden av analgetika som tas varje dag på grund av den sänkta smärtnivåer, även om studien inte krävde en minskning eller upphörande av smärtstillande medel . Addera Funktion

Pine bark är en antioxidant som innehåller oligomeric proantocyanidiner ( OPCs) . De OPCs tros blockera plack byggs upp i blodkärlen för att minska inflammation . Grape frön och rött vin innehåller också OPC .
C - reaktivt protein ( CRP )

En uppföljning till den ursprungliga italienska studien , som genomfördes gemensamt av Chieti - Pescara universitet och universitetet i Münster i Tyskland , valde 56 personer från den första studien som hade höga nivåer av C - reaktivt protein ( CRP ) . CRP är ett protein som orsakar inflammation . De deltagare som tog 50 mg av Pycnogenol dagligen hade en sänkning av CRP-nivåer från i genomsnitt 3.9mg/dL till 1.1mg/dL . Detta resulterade i mindre smärta och ledsvullnad för patienterna .
Historia

Pine bark har använts av européerna för mer än 450 år , först som en behandling av skörbjugg på grund av den höga halten C -vitamin , och senare som en anti - inflammatorisk , smärtstillande och behandling av gastrointestinala besvär . Addera