Örter som används för fibromyalgismärta

Det finns ingen känd orsak till smärtan av fibromyalgi . Det råder ingen tvekan om att de som lider av sjukdomen är i en försvagande mängd av smärta. Sömnstörningar , tarm och urinblåsa problem och kronisk trötthet är bara några av de symtom som är typiska för fibromyalgi . Det finns inget botemedel mot fibromyalgi , men det finns örter som har visat att lindra smärta och lidande för många patienter . Vikten av näring

En bra kost bör vara det första steget för att minska smärtan av fibromyalgi . När din kost är näringsmässigt balanserad , kommer du att eliminera eventuella brister som en möjlig källa till ditt tillstånd . Ät en varierad kost som är låg fetthalt och hög halt av vitaminer och mineraler . Komplettera din kost för att vara säker på att du inte är brist på några vitaminer eller mineraler . Undernäring eller brister kan orsaka många av de symptom som är gemensamma med fibromyalgi .
Örter

Fibromyalgi kan orsaka en mängd olika symptom och smärta i olika delar av kroppen . Olika örter kommer att arbeta för att lindra dessa symptom utan användning av receptbelagda smärtstillande. Vid användning av örter , är det viktigt att komma ihåg att den amerikanska Food and Drug Administration inte reglerar dem . Se till att du får högkvalitativa örter genom att leta efter källor som har ett rykte om kvalitet och säkerhet .

Echinacea är en ört som kommer att stärka immunförsvaret och hjälpa till att förhindra infektioner . Använd inte denna ört med barn . Det är effektivt att använda vid första tecken på en infektion eller förkylning för snabb lindring . Svarta vinbär fröolja har använts för att behandla symptomen på fibromyalgi , såsom ledinflammation . Mattram används för behandling av fibromyalgi huvudvärk och migrän . Boswellia , white willow bark och älggräs är också smärtlindrande örter som effektivt kan behandla värk i kroppen som är vanliga vid fibromyalgi . Kamomill är en effektiv ört för att behandla sömnstörningar som uppstår med fibromyalgi . Några av de andra örter som används för att behandla sömnstörningar och ångest som är vanliga vid fibromyalgi är johannesört , valeriana rot och passionflower . Ångest och depression är vanliga symtom på fibromyalgi och kan dra nytta av dessa lugnande örter . Att få en ordentlig mängd sömn kan ofta hjälpa en rad andra symptom också . Kronisk trötthet är ett vanligt symptom på fibromyalgi och ginseng har använts i många år för att öka energi och hjälpa till att lindra ångest och stress . Ginseng är också används för behandling av minnesproblem som är typiska i fibromyalgipatienter .

Örter och smärts

Vid användning av örter för behandling av fibromyalgi , är det viktigt att du rådgöra med din läkare eller herbalist . Vissa örter kan vara farligt när det blandas med smärtstillande medel . Ginseng och johannesört kan potentiellt orsaka biverkningar , såsom lever -och njurskador .

Naturläkemedel kan vara mycket effektiva för att behandla symtomen vid fibromyalgi , men det är viktigt att du använder försiktig när du intag alla växtbaserade produkter . Diskutera din sjukdom med din läkare och de örter som du funderar på innan du fortsätter . Addera