Det kan finnas många olika orsaker till att dina händer kliar – allt från torr hud och eksem till allergiska reaktioner. Oavsett vad som ligger bakom är dock en sak alltid densamma: klådan är irriterande. Har besvären pågått länge kan huden bli sprucken, öm och till och med börja blöda. Nyckeln till att lindra kliande händer är att hålla dem rena och väl återfuktade. Här är några beprövade huskurer som kan ge snabb lindring.
Havre har länge använts för att lindra klåda på hela kroppen, inklusive händerna. Eftersom händerna är en relativt liten kroppsdel räcker det med ett enkelt bad: blanda två koppar havregryn i en skål med ljummet vatten och låt händerna ligga i blöt i tio till femton minuter.
Havregrynen binder sig till huden och fungerar tack vare sin förmåga att hålla kvar vatten som en naturlig återfuktare. Samtidigt som klådan dämpas får huden näring och kan läka bättre. Upprepa gärna behandlingen dagligen tills besvären lindras.
Om havregrynsbadet inte hjälper, eller om du inte tycker om texturen, kan ett oljebaserat alternativ vara lösningen:
Gnugga in en liten mängd Crisco (stelt vegetabiliskt fett) i händerna. Detta snabba och billiga trick lugnar klådan och lindrar torrhet genom att låsa in fukt i huden. Använd det dock sparsamt – för mycket gör händerna feta och kladdiga.
En annan effektiv kombination är citronolja och glycerin. Blanda några droppar glycerin med några droppar citronolja – båda finns att köpa på apoteket – och massera in blandningen i händerna på kvällen innan du går och lägger dig. Låt verka under natten för bästa resultat.
Nässlan är en ört med lång tradition inom folkmedicinen och har använts i århundraden mot en rad åkommor, däribland hudirritation orsakad av eksem. Att dricka nässelte kan därför bidra till att lindra kliande händer från insidan.
Du hittar nässlor i hälsokostbutiker eller på apoteket. Så här brygger du teet: häll kokande vatten över örterna, låt dra i fem till tio minuter, sila sedan av och häll upp i ett glas. Drick en till två koppar dagligen.
Kontakta din vårdcentral om klådan inte går över trots egenvård, eller om du får utslag, svullnad eller andra symtom. Ihållande klåda kan ibland bero på eksem, allergier eller andra underliggande tillstånd som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online