5 - HTP Information

5 - Hydroxytryptophan , eller 5 - HTP är en aminosyra som naturligt förekommer i kroppen . 5 - HTP tillskott är populära på grund av deras antidepressiva egenskaper . Dessa tillägg ger också smärtlindring för personer som lider av fibromyalgi . Funktion

5 - HTP förvandlas till serotonin , som är en signalsubstans som påverkar hunger , humör och sömn . Det är ett naturligt alternativ för människor som vill undvika receptbelagda läkemedel .

Typer

5 - HTP finns som en over - the-counter tillägg. Små mängder av 5 - HTP kan också hittas i livsmedel som kött vit fågel och ost .