Svullna ben beror på att överskottsvätska samlas i vävnaderna och kan vara ett symtom på flera olika tillstånd, exempelvis åderbråck, hormonella obalanser, vitaminbrist eller njursjukdom. Att få en korrekt diagnos från läkare är alltid det bästa, men samtidigt finns det flera örtbaserade behandlingar som med tiden kan ge god lindring.
Gör en salva av röd alm (slippery elm) för att lindra svullna ben som orsakats av en skada. Röd alm innehåller naturliga läkande ämnen som kan dämpa svullnad och inflammation. Blanda 1 tesked röd almpulver med precis tillräckligt mycket vatten för att bilda en tjock pasta. Applicera pastan på en ren trasa, vik ihop den och lägg den mot det drabbade området. För att slippa att håret fastnar i trasan kan du först pensla ett tunt lager olivolja på den sida som ska ligga mot huden.
Svullna ben kan bero på ödem, det vill säga svullnad i mjukvävnader till följd av vätskeansamling. Vätskedrivande medel lindrar denna typ av bensvullnad genom att hjälpa kroppen att göra sig av med överskottsvätska. Drick te på maskros, som tack vare sitt höga kaliuminnehåll fungerar utmärkt som naturligt diuretikum. Eftersom vätskedrivande medel spolar ut kalium ur kroppen ger maskrosen dig både en avgiftande effekt och viktigt kalium. Brygg 2 matskedar maskrosört i 1 kopp kokande vatten. Alternativt kan du ta 300 mg extrakt av brännässla som vätskedrivande medel för samma effekt.
Prova hästkastanj som en experimentell behandling för att minska benvolym, smärta, svullnad och klåda. Hästkastanj gör blodkärlen mer elastiska och lindrar därigenom obehaget vid svullna ben. Ta 300 mg hästkastankapslar var 12:e timme i upp till 12 dagar. Undvik dock tillskottet om du har nötallergi, och använd aldrig obehandlad hästkastanj.
Gotu kola stabiliserar vävnaderna runt venerna i benen och ökar syretillförseln till venerna. Ta gotu kola för att förbättra cirkulationen i benen, minska svullnad och lindra smärta. Den rekommenderade dosen är 60–120 mg gotu kola-liposomtabletter eller kapslar dagligen.
Även om örter kan ge lindring bör du alltid kontakta läkare om bensvullnaden är kvarvarande, värre på ena sidan, kommer plötsligt eller åtföljs av smärta, rodnad eller andningsbesvär – det kan tyda på ett allvarligare tillstånd som kräver medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online