Hur man tar hästsvans för hälsa

Horsetail ( Equisetum arvense ) är en icke - blommande trädliknande växt med stjälkar som växer upp till 2 meter hög . Det är utbrett och inte hemma i något särskilt område . De ovanjordiska delarna av växten används medicinskt . Följande steg kommer att hjälpa dig att avgöra om de vill ta detta supplement . Instruktioner
1

Läs om historiska användning av åkerfräken . Det har använts åtminstone sedan grekisk och romersk tid för att behandla blödningar , tuberkulos , magsår och njursjukdomar.
2

Titta på modern användning av åkerfräken . Det har inte studerats ingående hos människor , och Food and Drug Administration har inte godkänt den för användning vid behandling av någon sjukdom . Däremot behöver professionell naturläkare erkänna dess vätskedrivande egenskaper och använda den för att behandla njursten och urinvägsinfektioner . Addera 3

Köp hästsvans från en känd källa . Det är allmänt anses säkert , men en annan art , såsom Equisetum palustre , är giftiga för hästar och bör aldrig intas .
4

Ta inte mer än den rekommenderade dosen . Vid framställning i kapselform , bör det vara standardiserad för att innehålla 10 till 15 procent kiseldioxid. En 300 mg kapsel kan tas tre gånger per dag med mycket vätska . Det tas också som ett te på 2 till 3 teskedar i en kopp hett vatten tre gånger per dag.
5

Studera biverkningarna av fräken . Det kan tömma vitamin B6 i kroppen . Det bör inte tas för en längre tid eller om du dricker alkohol . Hästsvans är också kontraindicerat om du har hjärt-eller njurproblem . Addera