Örter som kan lindra förhöjt ögontryck

Ocular hypertension, eller okulär hypertoni, är den term som den medicinska professionen använder för att beskriva ett högre än normalt tryck inne i ögat. Förhöjt ögontryck kan leda till allvarligare tillstånd som glaukom (grön starr) – en kronisk sjukdom som kan orsaka skador på synnerven och i värsta fall leda till blindhet. En växtbaserad behandling av förhöjt ögontryck syftar till två saker: att sänka trycket självt och att skydda ögonen från de skador som det ökade trycket kan orsaka.

C-vitamin

C-vitamin är inte en ört i sig, men det finns i stora mängder i vissa växter som nypon, hibiskus och amla – en indisk frukt som används som bas i många ayurvediska växtbaserade preparat. En studie publicerad i tidskriften Alternative Medicine Review i april 2001 visade att C-vitamin i höga doser kunde sänka förhöjt intraokulärt tryck.

Drick ett starkt te bryggt på nypon och hibiskus under dagen för att få denna effekt. Amlafrukt hittar du i indiska livsmedelsbutiker, eller som kosttillskott på de flesta hälsokostbutiker. En studie publicerad i International Journal of Food Sciences and Nutrition i augusti 2007 fann att amla innehåller hela 445 mg C-vitamin per 100 gram – det högsta värdet av de 35 frukter som testades.

Gojibär

Gojibär, även kända som bocktörnebär, har använts inom traditionell kinesisk örtmedicin i århundraden för att behandla en mängd olika ögonbesvär. En studie publicerad i tidskriften Experimental Neurology år 2003 testade gojibär på patienter med förhöjt ögontryck. Resultaten visade att gojibär inte sänkte trycket i någon större grad, men däremot skyddade de näthinnan hos råttor mot de skador som vanligtvis förknippas med okulär hypertoni.

Gojibär finns att köpa på de flesta hälsokostbutiker och hos återförsäljare av kinesiska örter. Var dock uppmärksam – dyra gojibärsprodukter kan ibland vara mer en del av pyramidliknande marknadsföringsscheman än en garanti för kvalitet.

Kom ihåg

Växtbaserade medel kan vara ett bra komplement, men förhöjt ögontryck bör alltid utredas och övervakas av en ögonläkare. Kontakta din vårdgivare innan du påbörjar någon form av alternativ behandling, särskilt om du redan tar mediciner mot glaukom eller andra ögonsjukdomar.