Så använder du Cell Press – guide till aptitdämpande tillskott

Vad är Cell Press?

Cell Press, ibland kallad 'fill pill', är en aptitdämpande tablett som säljs via olika nätbutiker. Tablettens huvudingrediens är krompikolinat – en förening av mineralen krom och pikolinsyra. Krom finns naturligt i livsmedel som fisk, kött och fjäderfä, och pikolinsyran tillsätts för att kroppen ska kunna ta upp mineralen lättare.

Tillverkarna hävdar att krompikolinat hjälper till att reglera aptiten och minska sötsug samt andra cravings. Viss vetenskaplig forskning tyder på att krompikolinattillskott kan lindra symtom vid typ 2-diabetes, men resultaten är ännu preliminära. När det gäller viktminskning är forskningsläget idag inte entydigt.

Instruktioner: så använder du Cell Press

1. Konsultera din läkare först

Tala alltid med din läkare innan du lägger till Cell Press i din vardag. Tillskott med krompikolinat kan ha biverkningar och interagera med vissa läkemedel, därför är det viktigt att få professionell rådgivning i förväg.

2. Ta en tablett med ett helt glas vatten

Svälj en tablett med ett helt glas vatten (cirka 2,4 dl). Känslan av mättnad kan vara i upp till tre timmar, och du kan ta tabletten efter behov under dagen.

3. Kombinera med mat vid illamående

Om du upplever illamående kan du ta tabletten tillsammans med en mindre måltid eller ett mellanmål. Även om Cell Press kan tas på fastande mage absorberas de flesta mineraler bättre tillsammans med mat.

4. Stöd upptaget med vitamin C

Kombinera Cell Press med ett C-vitamintillskott eller livsmedel som är rika på vitamin C, exempelvis citrusfrukter, paprika eller bär. Vitamin C underlättar kroppens upptag av kromet i tabletten.

5. Håll utkik efter biverkningar

Vanliga biverkningar inkluderar huvudvärk, sömnlöshet, irritabilitet och diarré. Mer ovanliga men allvarligare biverkningar är blod i avföringen, krampanfall, anemi, njurskador och leverproblem. Avbryt användningen av Cell Press omedelbart om du drabbas av någon av dessa allvarliga biverkningar och kontakta sjukvården.

Kom ihåg: Cell Press är ett kosttillskott, ingen ersättning för en balanserad kost och regelbunden motion. Använd alltid produkten enligt anvisningarna och i samråd med din vårdgivare.