Så använder du Chanca Piedra – dosering, tinktur och te

Chanca Piedra är en liten växt som växer vilt i Amazonas regnskog. Namnet betyder bokstavligen "krossa sten" på spanska, och denna nyttiga ört har använts i århundraden inom folkmedicinen för att bryta ner njur- och gallstenar.

Örten verkar avslappnande på urinvägar och gallvägar, vilket gör att främmande partiklar lättare kan passera genom kroppen. Den kan också hjälpa till att minska kalkavlagringar och förebygga blockeringar i matsmältningskanalen. Dessutom anses Chanca Piedra stimulera immunförsvaret och öka produktionen av galla, vilket gynnar både matsmältning och avgiftning.

Använd Chanca Piedra för att bibehålla en optimal hälsa i njurar, gallblåsa, lever och urinblåsa. Örten har traditionellt även använts mot smärta, inflammation, diabetes, astma, feber, blåskatarr, matsmältningsbesvär, förstoppning och nedsatt blodcirkulation.

Instruktioner

1. Hitta Chanca Piedra. Sök efter Chanca Piedra på nätet eller i din lokala hälso- och naturkostbutik. Örten säljs vanligtvis som kapslar, tinktur eller infusion, där infusionen liknar vanligt te.

2. Ta kapslar för allmän avgiftning. Ta 2–3 kapslar två gånger dagligen för en övergripande avgiftning av kroppen och för optimal matsmältningshälsa.

3. Använd tinktur för leverhälsan. Ta 10–15 droppar två gånger dagligen. Tinkturen kan blandas ut i vatten eller juice, eller tas direkt under tungan för snabbare upptag.

4. Gör en varm dryck om du vill. Blanda gärna tinkturen i varmt vatten om du föredrar en varm drink. Värm alltid vattnet först och tillsätt därefter tinkturen – på så sätt undviker du att försvaga örtens verksamma egenskaper.

5. Brygg te vid njurproblem. Vid besvär som njursten passar en infusion eller ett te av Chanca Piedra bäst. Koka upp 3–4 koppar vatten och tillsätt en matsked Chanca Piedra-te. Låt sjuda i 15 minuter och sila sedan av. Drick en kupp två till tre gånger dagligen.

Kom ihåg att rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda Chanca Piedra, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna mediciner, eftersom örten kan interagera med vissa läkemedel.