Sinus Hem Cure

Bihålorna är ett problem för många människor . Allergier , förkylningar , bihåleinflammation och andra faktorer kan orsaka en rad symtom , bland annat andningssvårigheter , nysningar , trängsel och en rinnande näsa . Vissa sjukdomar är kroniska medan andra når ett akut skede , men det finns några hem botemedel som har visat sig effektiv vid behandling av sinus villkor . Steam

Den varma fuktiga luften från ånga unclogs bihålorna och hjälper till att rinna ut slem och andra föroreningar . En varm dusch är ett sätt att öppna upp bihålorna och näsgångarna . Ett annat sätt är att koka en kastrull med vatten på spisen . Lägg en handduk över huvudet och djupt andas in den varma luften . Ångande bihålorna underlättar dränering och avlastning . Andas in ångan i 2 till 3 minuter .

Mayo Clinic s artikel " Kronisk bihåleinflammation " antyder också att placera en varm tvättlapp över mitten av ansiktet . Värmen är lugnande för de överbelastade och smärtsamma områden .

Artikeln " Hem botemedel för Sinusinfektion" på Infektion Hjälp webbplats Sinus föreslår att lägga vitlök till det kokande vattnet . Vitlök har antibakteriella och antiseptiska egenskaper . Hacka upp en färsk vitlöksklyfta och lägga till den i vatten och sedan andas in djupt för att öppna sinus hålrum .
Nasal bevattning

Det finns några sätt att rensa ut bihålorna hemma .

apotek säljer glödlampa sprutor som används för att spola ut bihålorna .

Eller du kan välja neti krukor , som har sitt ursprung i Indien för tusentals år sedan . Läkare och speciellt holistiska läkare, rekommenderar en Neti potten för nasal bevattning . En viktig del av neti krukor är den saltlösning som används med vattnet . Saltlösningen består av natriumklorid och denna substans hjälper till att läka bihålorna. Följ anvisningarna på etiketten att använda Neti potten ordentligt . Studier som gjorts vid University of Wisconsin Medical School , dokumenterat i artikeln " nasal bevattning , " tyder på att människor som använder nasal bevattning regelbundet ha " mindre frekventa symtom , och används antibiotika och nässpray mindre ofta . " Med hjälp av en Neti potten är en enkel sätt att rensa ut bihålorna hemma och kan användas varje dag . Addera Drick vatten

Mayo Clinic s artikel , " kronisk bihåleinflammation , " påpekar att dricka mycket vätska hjälper till med sinus rengöring . Genom att tillsätta mer vatten i kroppen , är det tjockt slem tunnas . Vattnet spolar också bort bakterier , bakterier eller svampar som kan bidra till nästäppa och smärta . Dricka mycket vanligt vatten är bäst , men juice är också bra .

Artikeln " Hem botemedel för Sinusinfektion " rekommenderar att lägga äppelcidervinäger till dricksvatten . Äppelcidervinäger har asketiska syra och denna mild syra bryter ner och skär genom slem i kroppen . Addera