1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du vallört – en komplett guide

Vallört är en omtyckt växt med många medicinska egenskaper. Den har traditionellt använts utvärtes för naturlig läkning av blåmärken, benbrott, vrickningar och svullnader. Även invärtes bruk har förekommit mot bland annat bronkit och magbesvär, men detta rekommenderas inte längre eftersom intag av vallört numera kopplats till leverskador. Nedan får du veta hur du på ett säkert sätt kan använda vallört utvärtes.

Vad du behöver

  • Färska eller torkade vallörtsblad (alternativt rötter)
  • Ett kommersiellt framställt vallörtprodukter, till exempel salva eller kräm

Så här gör du

1. Använd vallört vid mindre brännskador

Vallört kallas ibland även för "benlagsörten" (eng. knitbone) tack vare sin förmåga att läka sår och stimulera ny cellbildning. Därför fungerar den utmärkt som ingrediens i en egenutprovad brännskadessalva. Det finns många recept på vallörtsomslag att hitta online. Kom ihåg att alltid söka vård vid allvarliga brännskador.

2. Lindra inflammation och svullnad med omslag

Vallört kan hjälpa till att dämpa inflammationer. Koka ett starkt te genom att låta färska eller torkade blad dra i kokande vatten. Doppa en ren trasa i teet, krama ur den och lägg den på det svullna området. Låt trasan ligga i cirka 10 minuter, doppa den sedan igen och upprepa behandlingen.

3. Skölj håret med vallörtste

Vallört är inte bara bra vid stötar och blåmärken – den kan också användas som hårschack! Brygg ett te på vallörtsblad eller rötter och häll det över håret i duschen. Skölj inte ur, utan låt verket verka. Resultatet blir mjukare och starkare hår.

4. Tänk på säkerheten

Använd endast vallört utvärtes och undvik att applicera den på öppen hud eller sår. Gravida, ammande samt personer med leverproblem bör helt avstå från användning. Vid osäkerhet – kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du provar naturmedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online