Pycnogenol är ett naturligt växtextrakt som utvinns ur barken på maritim tall (Pinus pinaster), en trädart som växer längs Frankrikes atlantkust. Enligt Mayo Clinic har tillskottet liknande antioxidativa egenskaper som grönt te och druvkärneextrakt. Pycnogenol används för att lindra en rad olika besvär och anses i allmänhet vara säkert när det intas i rekommenderade doser.
Tallen har en lång tradition inom folkmedicinen. I sin bok Secrets of Longevity berättar Dr. Maoshing Ni att taoister i antiken noterade hur tallarna behöll sin vitalitet även under snöiga vintrar. Genom experiment upptäckte de att varje del av trädet kunde tas tillvara. En av användningarna var te bryggt på tallbark, som dracks för att få en mental och fysisk energikick. Tallen blev därmed en symbol för långt liv i den kinesiska kulturen.
Enligt Dr. Ni skyddar den kraftfulla antioxidanten pycnogenol de vaskulära endotelcellerna – cellerna som klär hjärtats och blodkärlens insida – mot skador orsakade av fria radikaler. Ämnet verkar även inflammationshämande och bidrar till att bevara hudens struktur. Mayo Clinic uppger att pycnogenol dessutom används vid diabetes, ADHD, retinopati och högt kolesterol, samt att det kan påverka blodets förmåga att levra sig.
I boken Balanced Healing rekommenderar Dr. Larry Altshuler olika doser beroende på vilket tillstånd som ska behandlas:
Dr. Ni påpekar att samma nyttiga flavonoider också kan fås genom att äta pinjenötter.
Enligt Mayo Clinic betraktas pycnogenol i allmänhet som säkert i rekommenderade doser, utan några kända allvarliga biverkningar. Det finns dock fortfarande mycket man inte vet om hur tillskottet verkar i kroppen, och någon standardiserad dos har ännu inte fastställts.
Mayo Clinic bedömer att pycnogenol kan ha en framtid som antioxidant, även om ämnet sannolikt inte innehåller något som inte också kan fås via en kost rik på frukt och grönsaker. Varumärket Pycnogenol är patenterat och registrerat av ett enda företag, Horphag Research, vilket gör produkten relativt dyr. Dessutom återstår det att genomföra långsiktiga och väl utformade kliniska studier.
Vitaminer, mineraler och örter klassificeras som kosttillskott av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Kosttillskott anses mindre riskfyllda än läkemedel och omfattas inte av samma kvalitetskontroller. Försäljare får dessutom hävda hälsoeffekter utifrån sina egna tolkningar av studier, utan myndighetens godkännande. Vissa tillskott kan interagera med receptbelagda läkemedel eller receptfria preparat. Berätta därför alltid för din läkare vilka tillskott du planerar att använda innan du påbörjar en kur.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online