Växtbaserade behandlingar mot erektionsdysfunktion – naturlig hjälp vid potensproblem

Erektionsdysfunktion (ED) är ett problem som drabbar ungefär en av tio män världen över, enligt Minnesota Men's Health Center. För den som söker en behandling utan kirurgi, receptbelagda läkemedel eller suppositorier kan örter vara ett bra alternativ. Växtbaserade behandlingar mot ED ökar blodflödet till penis, hjälper till att avlägsna mentala blockeringar och stimulerar de nerver som reglerar erektionen.

Så här använder du örterna

1. Testa yohimbe

Prova 500 mg dagligen av örten yohimbe, taget två till fyra timmar före sexuell aktivitet. Denna ört skördas från barken på ett träd i Västafrika och tillskrivs förmågan att öka blodflödet till penis. Örten är dock mycket kraftfull och kan vara farlig, så använd den med stor försiktighet och gärna i samråd med läkare.

2. Tillsätt ginseng i din kost

Ta 1 000 mg ginseng tre gånger dagligen. Enligt en studie från institutionen för fysiologi vid Southern Illinois University School of Medicine kan ginseng öka utsöndringen av hormoner kopplade till erektion samt förstärka libido. Studien visar också att både asiatisk och amerikansk ginseng kan förbättra peniserektionen.

3. Använd ginkgo biloba

Ta 120 mg ginkgo biloba per dag för att öka blodflödet till hjärnan och andra delar av kroppen. Detta kan hjälpa både de psykiska och de fysiska aspekterna av ED.

4. Prova horny goat weed

Använd 500 mg horny goat weed (epimedium) två gånger dagligen tillsammans med en måltid för att eventuellt öka spermieproduktionen och höja testosteronnivån i kroppen. Detta manliga hormon ökar sexlusten, vilket hjälper dig att övervinna mentala barriärer som blockerar förmågan att få erektion.

5. Testa Kohinoor Gold

Använd Kohinoor Gold enligt anvisningarna och ta en extra dos cirka en halvtimme innan du försöker ha sex. Denna örtblandning kallas ofta "naturlig Viagra" och sägs öka libido och uthållighet, ge hårdare och vanligare erektioner, förstora de sexuella organen, öka blodflödet till nedre delen av kroppen samt få könsorganen att fungera bättre när ED väl har övervunnits.

Viktigt att tänka på

Kom ihåg att växtbaserade preparat kan interagera med läkemedel och påverka befintliga hälsotillstånd. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt om du tar blodförtunnande medel eller har hjärt- och kärlsjukdomar. Kvarstår dina besvär bör du dessutom låta undersöka om ED beror på ett underliggande medicinskt tillstånd, eftersom det ibland kan vara ett tidigt tecken på exempelvis kärlsjukdom eller diabetes.