Vitlökstabletter mot svampinfektioner – ett naturligt botemedel

Vitlök är sedan länge känt som ett effektivt naturmedel mot svampinfektioner. Dess antifungala och antimikrobiella egenskaper hämmar tillväxten av Candida albicans – den svamp som ligger bakom de flesta svampinfektioner. Candida förekommer normalt i små mängder i tarmen utan att orsaka några problem, men kan ge besvär om den börjar växa okontrollerat i kroppen.

Symtom

En svampinfektion, eller vaginit, kännetecknas av klåda och sveda i underlivet, ofta tillsammans med vita eller gulaktiga flytningar.

Orsaker

Svampinfektioner beror oftast på användning av antibiotika eller steroider, ett försvagat immunförsvar, hög alkoholkonsumtion eller åtsittande kläder som skapar en fuktig och varm miljö där svampen trivs.

Behandling med vitlök

Vitlökens verksamma ämne, allicin, är en potent hämmare av jästsvamp. Luktfri vitlök i form av tabletter eller kapslar kan vara att föredra framför rå vitlök, eftersom den inte ger samma starka lukt i andedräkten. En vitlökskapsel motsvarar ungefär 4 g allicin – alltså en klyfta färsk vitlök.

Förebyggande råd

För att förebygga svampinfektioner kan du prova följande:

• Minska ditt intag av sötsaker och socker.
• Använd vita bomullstrosor och löst sittande kläder.
• Undvik tvålor och produkter med stark parfym.
• Torka dig alltid framifrån och bakåt efter toalettbesök.

Biverkningar

Att äta vitlök kan ge kroppslukt och en tydlig vitlöksdoft i andedräkten. Luktfri vitlök i tablettform minimerar dessa effekter. Överdriven konsumtion av vitlök kan dessutom orsaka magbesvär, så håll dig till rekommenderad dosering.

Kom ihåg att kontakta vården om besvären återkommer ofta eller inte lindras av behandlingen, eftersom det kan finnas andra bakomliggande orsaker som behöver utredas.