Bentonit är en ätbar lera som används för att hjälpa kroppen att avgiftas. Den verkar som ett milt laxermedel och drar samtidigt till sig gifter, som sedan spolas ur systemet. Bentonit paketeras ofta tillsammans med andra naturliga laxermedel som psylliumfröskal och linfrön, vilka ger avföringen mer volym.
Bentonit kan även appliceras på huden för att förminska porer och avlägsna orenheter. Ju längre bentoniten används, desto fler gifter avlägsnas från kroppen.
Bentonit och andra leror ingår vanligtvis tillsammans med andra ingredienser i många kommersiella avgiftningspreparat. Det är viktigt att följa anvisningarna på etiketten när du bereder bentonit för avgiftning, särskilt om preparatet ska blandas med vatten.
Lerbad kan också vara effektivt. Tillsätt två till tre uns (cirka 60–90 gram) lera i badvattnet och koppla av – leran drar ut orenheter genom huden. Att applicera ett leromslag eller en ansiktsmask är dessutom ett populärt sätt att rena ansiktet och kroppen på gifter. Lerbad kan med fördel tas flera gånger per vecka.
Även om lera är säker för långvarig användning bör du tänka på att andra ingredienser i rengöringsprodukter inte nödvändigtvis är det. Läs därför alltid etiketten på förpackningen för information om övriga ingredienser som kan ingå i en detoxprodukt.
Efter den första avgiftningen, som avlägsnar uppbyggda gifter och orenheter, rekommenderar experter att man fortsätter lerterapin kontinuerligt. Kroppen utsätts nämligen ständigt för gifter via luft, mat och vatten samt från naturligt förekommande bakterier. Att använda bentonitdetoxprodukter och lerbad en eller två gånger i månaden håller giftnivåerna låga.
Långvarig användning av bentonit kan därmed bidra till optimal hälsa.
Bentonit används världen över, och den amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA har klassificerat det som "allmänt erkänt som säkert" (GRAS). Observera dock att bentonitpulver kan vara skadligt om det inhaleras eller kommer i ögonen, och att FDA-klassificeringen endast avser användning som livsmedelstillsats.
Långvarig användning av lerbad varken skadar huden eller rörledningarna, även efter upprepade bad. Terapeutiska lerprodukter kan spolas ner i avloppet med rikligt med vatten utan att skada septiktankar.
Världshälsoorganisationen (WHO) har inte funnit några negativa effekter av långvarig bentonitanvändning på huden, och studerar för närvarande de positiva effekterna av bentonitkompresser vid behandling av burulisår – en vanlig men allvarlig hudsjukdom.
En studie om långvarig bentonitanvändning på möss visade att viktökningen var långsammare hos möss som fick en kost innehållande 10 procent bentonit, medan möss med en kost bestående av 50 procent bentonit utvecklade fettlever. Världshälsoorganisationen publicerade en rapport som sammanfattar forskningsläget så här: "Det finns inga studier på människor om effekterna av långvarig oral exponering för leror ... en begränsad studie av kaolin på försöksdjur visade ingen betydande långsiktig toxicitet eller cancerframkallande effekt."
Intern användning av bentonit för kolondetox kan orsaka obehag. Det är därför viktigt att blanda bentonitpulvret noggrant med vatten och dricka rikligt med vätska under avgiftningen, så att leran lättare passerar genom tarmarna.
Under själva avgiftningen kan sekundära biverkningar som huvudvärk, muskelvärk, stelhet i lederna eller allmän sjukdomskänsla uppstå. Dessa orsakas av de gifter som frisätts i kroppen – inte av leran själv. Bentoniten drar till sig gifterna och transporterar ut dem ur kroppen, och de sekundära besvären minskar gradvis ju längre du använder produkten.
Inga allvarliga biverkningar från långvarig användning av bentonit har rapporterats.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online