Olivträdet har värdesatts ända sedan forntidens Egypten. Inom holistiska behandlingar och alternativ medicin har olika delar av olivträdet och dess extrakt använts i århundraden. Olivbladsoljan är särskilt uppskattad för sina många hälsofördelar – den kan stärka immunförsvaret och gynna hjärt- och kärlsystemet. Dess vanligaste användningsområde är inom skönhetsvården, i produkter som krämer och lotioner, men den återfinns även i schampon och balsam.
Olivbladsolja innehåller oleuropein, en aktiv växtämne med imponerande egenskaper. Oleuropein har antivirala och antibakteriella egenskaper som kan bekämpa skadliga bakterier samtidigt som de nyttiga bakterierna i kroppen bevaras. Föreningen har även antiinflammatorisk verkan och har traditionellt använts vid bland annat svampinfektioner, bältros, lunginflammation och vaginala jästsvampinfektioner.
Olivbladsolja är rikt på antioxidanter som hjälper till att stärka kroppens immunförsvar. Antioxidanter skyddar kroppens celler och vävnader genom att neutralisera fria radikaler – instabila molekyler som kan skada kroppen över tid. En kost rik på antioxidanter tros dessutom kunna bidra till att förebygga cancer. Inom skönhetsvården utnyttjas olivbladsoljans antioxidativa egenskaper för att motverka åldrande samt reducera fina linjer och rynkor.
Olivbladsolja kan bidra till att sänka högt blodtryck och förbättra blodcirkulationen. Ett dagligt intag av oljan eller olivbladsextrakt kan hjälpa till att minska det onda kolesterolet (LDL) samtidigt som nivån av nyttigt kolesterol (HDL) ökar. Ett te bryggt på olivblad kan också stödja viktminskning, eftersom det traditionellt använts vid behandling av fetma och vätskeansamlingar i kroppen.
Olivbladsolja finns i flera olika former: som ren olja, kapslar, tinkturer eller te. Den kan användas såväl internt som externt beroende på syfte – i drycker och kosttillskott eller direkt på huden som en naturlig, närande fuktgivare. Innan du börjar ta olivbladsextrakt som kosttillskott är det alltid klokt att rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal, särskilt om du redan tar mediciner eller har en underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online