Herbal Formler för fibromyalgi

Enligt National Fibromyalgia Association , är fibromyalgi en av de vanligaste kroniska smärttillstånd . De vanligaste symptomen är kronisk smärta och trötthet , men det finns bokstavligen dussintals symtom som kan upplevas . Orsaken är okänd , det finns inget botemedel , och endast ett läkemedel är speciellt utformad för behandling av fibromyalgi . Utanför traditionell medicin , kan drabbade finna alternativa eller växtbaserade behandlingar som är användbara för de vanligaste symptomen . Smärta

Ingefära används ofta inom folkmedicinen för behandling av illamående , men det är också användbart för smärtlindring . AyuervedicCure.com citerar en 1992 dansk studie av 56 patienter med muskuloskeletal smärta från artrit . De försökspersoner som tog pulveriserad ingefära rapporterade varierande grad av lättnad utan biverkningar . För fibromyalgi , ta 1000-2000 mg pulveriserad gingerroot i kapslar dagligen . Som ett alternativ , branta en tesked riven ingefära i en kopp varmt vatten i ca 10 minuter för att göra ingefära te . Söta med honung, om så önskas.

Gurkmeja är en annan krydda som är användbar i växtbaserade behandlingar . Gurkmeja innehåller curcumin , vilket är en antiinflammatorisk och kan vara användbar vid smärtlindring. Ta 400 till 600 mg tre gånger dagligen , antingen med eller utan mat . Om du inte upplever lindring inom 10 dagar , sluta använda . Curcumin rekommenderas inte för personer med matsmältningsproblem .
Depression

Upp till 50 procent av fibromyalgidrabbade lider också av depression . För mild depression , kan johannesört vara effektiv , och med färre biverkningar än traditionella läkemedel . Johannesört ska inte tas med föreskrivna antidepressiva eller utan en läkares övervakning .

Aromaterapi kan också hjälpa till att lindra fibromyalgisymptom , och det kan säkert kombineras med traditionella läkemedel . Lavendel eterisk olja används för nervsystemet , medan sandelträ och ylang - ylang har avslappnande egenskaper .

Sömnstörningar

Många fibromyalgipatienter har problem att sova , vilka endast förvärra trötthet och smärta som är kännetecken på sjukdomen. Valerianarot är en traditionell huskur antingen tas som ett te 30 minuter före sänggående eller som ett pulver i kapselform är 150 till 300 mg . Valeriana rot ska inte tas om du använder sömn stöd eller humörreglerandeläkemedel som diazepam eller amitriptylin .

Kamomill är en lugnande ört som kan koppla dig och hjälpa dig att sova . För att ta som ett te , brant 1 tsk . av torkade kamomillblommor i en kopp med kokande vatten under flera minuter. Servera med honung och citronsaft .
Herbal Behandlingar

växtbaserade behandlingar kan vara användbara för att behandla symptomen , men de tenderar att arbeta långsammare än traditionella läkemedel . Det kan ta en månad eller mer för att resultaten ska kännas . Och medan örter som inte klassificeras som läkemedel , bör de behandlas med samma omsorg . De kan interagera med receptbelagda mediciner och kan ha negativa sidoeffekter. Rådgör alltid med en läkare innan du påbörjar någon växtbaserade behandling . Addera