Traditionell medicin bland nordamerikanska urfolk och arabisk folkmedicin har i århundraden använt maskrosrot för sina många hälsofrämjande egenskaper. Maskrosen har också ätits som färsk sallad tack vare sitt rika innehåll av vitaminerna A, B6, C och D samt mineraler som järn, kalium och zink. Maskrosrötter kan stärka matsmältningssystemet och stimulera aptiten, och de ingår i flera kaffesubstitut. Så trots sitt rykte som ett irriterande ogräs på våren kan du faktiskt ha stor nytta av denna mångsidiga växt.
Maskrosens vetenskapliga namn är Taraxacum officinale. Den odlas kommersiellt i Frankrike och Tyskland och växer vilt i de flesta delar av världen. Redan 1959 publicerades tysk forskning som visade att maskrosroten har en betydelsefull och tydligt rensande verkan på leverns vävnader, vilket även hjälper till att stimulera produktionen av galla i organet, uppger Herbs 2000.
Maskrosrot är en välkänd avgiftare som förbättrar funktionen hos både gallblåsa och lever. Växten renar även njurarna genom att snabbt avlägsna avfallsämnen via urinen. Som ett milt laxermedel bidrar maskrosroten till att eliminera ansamlade gifter som orsakas av infektioner.
Maskros används traditionellt vid förstoppning, hudproblem som akne och eksem, psoriasis samt ledsjukdomar som artros och gikt. Behandling med maskrosrot kan även minska vårtor, svampinfektioner och elakartade tillväxter, och den hjälper dessutom mot lindriga matsmältningsbesvär.
Enligt NCCAM (National Center for Complementary and Alternative Medicine) används maskrosrötter färska eller torkade i teer, kapslar eller extrakt. Vid behandling av lever, gallblåsa eller för stimulering av matsmältningen rekommenderas tre doser per dag: antingen 3–5 gram torkad maskrosrot eller 5–10 ml alkoholbaserad maskrosrotstinktur.
Tinkturen kan också användas vid behandling av gikt, hudbesvär, lättare till svårare akne och förstoppning. Ett avkok på maskrosrot fungerar på samma sätt som tinkturen och framställs enkelt genom att koka örten i vatten och sedan använda den återstående vätskan.
Maskrosen är en anpassningsbar flerårig ört som blir upp till cirka 30 cm hög. Bladen är djupt flikiga, tandade, blanka och helt utan hår, med en form som liknar stekspadar. Överst på stjälken sitter klargula blommor. Eftersom maskrosor är känsliga för ljus öppnar sig blommorna i morgonsolen och stänger sig på natten eller vid mulet väder. Roten har en karakteristiskt bitter smak.
Vissa personer kan uppleva magbesvär eller diarré, men dessa biverkningar är ovanliga. Det finns också risk för allergi mot maskros. Ta inte preparat med maskrosrot om du har en inflammerad eller infekterad gallblåsa eller blockerade gallgångar, påpekar NCCAM. Upprepad hudkontakt med växten kan dessutom ge hudutslag hos känsliga individer.
Rådfråga alltid din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda maskrosrot, särskilt om du lider av långvariga magsår eller gastrit.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online