Bee Balm Vs . Citronmeliss

Bee balsam och citronmeliss är två varianter av växtbaserade växter . Även bee balsam har medicinska egenskaper , är det oftast används som tillsats till recept . Citronmeliss är en medlem av mynta växtfamiljen . Denna ört föreslås att användas enskilt eller i kombination med andra örter för att lindra olika besvär . Addera Bee Balm

Bee Balm är hemma i östra Nordamerika och blommar stora färgglada blommor . Blommorna är ätliga och används ofta som sallad garnering , eller för att smaksätta mat när du lagar mat . Addera citronmeliss

Citronmeliss är hemma i Europa och växer i kluster av ljusgula blommor. Det är en lugnande ört som används för att lindra illamående , minska stress och främja sömn . De torkade blad av citronmeliss säljs som te .
Fun Fact

Oswego te är den röda sorten av bee balsam . Efter Boston Tea Party , började nybyggare dricka det i stället för engelska te .

Fördelar

Citronmeliss tillskott är gjorda av oljor som utvinns från bladen . Eterisk olja av citronmeliss innehåller växtkemikalierTerpener och eugenol . Terpener ger örter lugnande effekt , och Eugenol bidrar till att minska känslor av obehag .

Behandling

örter bör alltid tas under en vårdgivare : s tillsyn . Vissa innehåller blandningar som negativt kan interagera med andra mediciner som du tar . Addera