Diabetes är en obotlig sjukdom som drabbar nästan en av tolv amerikaner, ofta med obehagliga symtom, behov av ständig medicinsk uppföljning och i värsta fall dödlig utgång. Alla som lever med diabetes söker sätt att bättre kontrollera sjukdomen, och modern medicin erbjuder många olika metoder. En kanadensisk studie har nu utvärderat en uråldrig örtmedicin och kommit fram till att amerikansk ginseng kan vara till hjälp för att reglera blodsockernivåerna hos personer med diabetes.
En studie publicerad år 2000, ledd av Dr. Vladimir Vuksan vid St. Michael's Hospital och University of Toronto, jämförde blodsockernivåer hos nio patienter med typ 2-diabetes och tio patienter utan diabetes. Vid fyra separata tillfällen med minst en veckas mellanrum fick varje deltagare ta en kapsel som antingen innehöll tre gram amerikansk ginseng eller var placebo. Kapslarna intogs antingen 40 minuter före eller i samband med ett standardiserat "mål" bestående av sockervatten.
Forskarna mätte sedan deltagarnas blodsockernivåer med 15-minutersintervall efter intaget. De noterade lägre blodglukosnivåer i båda grupperna. När ginseng togs i samband med sockervattnet sjönk blodglukosnivåerna hos deltagare med diabetes i genomsnitt 19 % vid 45 och 60 minuter efter intag. När ginseng istället togs 40 minuter före intaget minskade nivåerna i genomsnitt 22 % vid 30 och 45 minuter efteråt. Liknande resultat sågs även hos de icke-diabetiska deltagarna.
Roten av amerikansk ginseng är knotig, gulbrun och har trådiga utlöpare som påminner om armar och ben. Örten användes traditionellt av Nordamerikas ursprungsbefolkning som stimulerande medel samt för att lindra huvudvärk, feber, matsmältningsbesvär och infertilitet. Laboratoriestudier på djur har visat att amerikansk ginseng verkar antioxidativt och kan stödja immunförsvaret. Örten innehåller ginsenosider, men sammansättningen och proportionerna mellan dessa ämnen skiljer sig från den mer spridda och lättillgängliga asiatiska varianten. En studie från University of Chicago, publicerad 2002, fann att särskilt bären från amerikansk ginseng var effektiva för att sänka blodglukosnivåerna hos diabetiska möss.
Alla former av ginseng är beprövade tonic-örter med påstådda läkande egenskaper, men sammansättningen av ginsenosider i amerikansk ginseng skiljer sig från den kinesiska, japanska och sibiriska varianten. Det är viktigt att komma ihåg att studierna om blodsockernivåer hos diabetiker genomfördes med just amerikansk ginseng – inte med någon av de andra varianterna.
Forskarna var noga med att påpeka att studierna endast visade att amerikansk ginseng kanske har potential som alternativ behandling vid typ 2-diabetes, och att större och striktare kontrollerade studier krävs för att fastställa dess effekt. Resultaten innebar alltså inte att personer med diabetes självmant skulle börja ta ginseng i syfte att sänka blodsockernivåerna. Amerikansk ginseng ersätter absolut inte någon modern behandlingsform som ingår i ditt befintliga vårdprogram för diabetes.
Om du är intresserad av att prova amerikansk ginseng vid din diabetes, diskutera studieresultaten och eventuella risker med din läkare. Se till att informera om att studien använde tre gram amerikansk ginseng – ingen annan variant eller dosering. Eftersom ginseng även har andra hälsofrämjande egenskaper kan din läkare bedöma att det varken skadar eller stör behandlingen, men hen kan också ha berättigade invändningar mot växtbaserade kosttillskott. Får du grönt ljus, var noggrann med att välja amerikansk ginseng i en form som gör det möjligt att dosera tre gram. Berätta alltid för din läkare om du tillför nya läkemedel eller kosttillskott, oavsett anledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online