Allt fler kvinnor vänder sig till naturliga alternativ till progesteron för att lindra besvär i samband med klimakteriet. I många år har läkare rutinmässigt ordinerat hormonbehandling (HRT) mot värmevallningar, sömnlöshet och andra övergångsbesvär. Många kvinnor känner sig dock tryggare med bioidentiska hormoner eller naturliga progesteronalternativ, exempelvis kräm med vild jams.
Progesteron är ett hormon som bildas i kvinnans äggstockar. I takt med att klimakteriet närmar sig minskar nivåerna gradvis. Ett lågt progesteronvärde bidrar till många av de besvär som drabbar kvinnor under övergångsåldern.
Bioidentiskt progesteron är ett laboratorietillverkat hormon som är molekylärt identiskt med det progesteron som naturligt produceras i äggstockarna. Till skillnad från syntetiskt progesteron är det inte en patenterad produkt, och flera former av bioidentiskt progesteron kan köpas utan recept.
Flera örter har visat sig kunna lindra klimakteriebesvär hos många kvinnor, bland annat vild jams, svart silverax (black cohosh), munkpeppar och dong quai. Alla dessa naturliga alternativ finns receptfria på apotek och i hälsokostbutiker. En kost rik på fettsnål mjölk, soja och gröna bladgrönsaker kan dessutom förstärka örternas positiva effekter.
Användning av naturliga alternativ till progesteron bör alltid ske i samråd med läkare, särskilt om klimakteriet beror på en bortopererad livmoder (hysterektomi). Vid mycket svåra besvär kan traditionell hormonbehandling ändå vara nödvändig.
Både Oprah Winfrey och Suzanne Somers använder bioidentiska hormoner. Somers bok The Sexy Years skildrar hennes undersökningar kring äldre kvinnors hälsa och sexualitet, där även naturliga alternativ till progesteron behandlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online