Äppelcidervinäger är känd för sina många användningsområden . Den är tillverkad av en mängd olika äpplen att producera en högkvalitativ produkt . Det anses vara en av de mest effektiva hem rättsmedel för sinus tryck och smärta . En förångare kan göras av det, genom att tillsätta 1/2 kopp till en skål med ångande vatten . Häll blandningen i en skål och andas in ångan så länge du kan bära den . Ångan kommer att hjälpa till att rensa sinus hålrum genom att lossa slem nästan omedelbart. En annan effektiv metod för att lindra sinus tryck och smärta , är genom att ta det muntligt . Blanda 2 tsk med ett glas vatten och dricka det för snabb lindring .
Vitlök
Vitlök , annars känd som " Allium sativum , " har använts i många decennier för medicinska ändamål . Ett antibiotikum förening som kallas " phytoncide " frigöres från vitlök när den tuggas eller krossas. Denna förening hjälper till att eliminera eventuella bakterier eller infektion som orsakar tryck och smärta i sinus hålrum . En vitlöksklyfta kan ätas dagligen för att lindra inflammation i sinus hålrum . För att minska vitlök andetag , äta en kvist persilja efter att ha ätit vitlök . Ett annat effektivt sätt att lättnad sinus tryck och smärta , är genom att krossa två stora vitlöksklyftor och lägga till vid skål med ångande vatten . Andas in ångan tills du känner att slem börjar rinna .
Eukalyptusolja
använda eukalyptusolja som vaporize att hjälpa rensa sinus hålrum . Eukalyptusoljakan användas genom att släppa två droppar av oljan i en skål med ångande vatten . Ångan ska inhaleras för att underlätta fördelningen av mucus.To hålla ångan från att fly , placera en handduk över huvudet och ansiktet medan du andas in ångan . Om den första dosen inte orsakar slem för att lossa , tillsätt lite mer för ett bättre resultat . Den eukalyptusolja kan också placeras på kuddfodral rätt innan du somnar . Ångorna kommer att arbeta under natten för att rensa sinus hålrum . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom