Fördelar med kardborrerot – naturens traditionella läkeört

Långt innan den moderna läkemedelsindustrin började bryta ner växter till sina enskilda beståndsdelar användes örter för att behandla en lång rad olika åkommor. En ört som var mycket vanlig förr, och som fortfarande används flitigt tack vare sina egenskaper, är kardborren (Arctium lappa). Även om den inte längre benämns som "blodrenare" har denna mångsidiga ört fortfarande flera värdefulla användningsområden.

Vattendrivande verkan

Den vanligaste användningen av kardborre idag är som vattendrivande medel, så kallat diuretikum. Vattendrivande medel hjälper kroppen att bli av med överflödig vätska genom att stimulera en ökad urinproduktion. På detta sätt kan kardborre användas för att stödja kroppens naturliga avgiftning, där slaggprodukter utsöndras via urinen.

Krämer för utvärtes bruk

Kardborre används även för att lindra hudbesvär. Personer som lider av psoriasis, eksem eller acne kan uppleva att huden återfår näring och blir klarare när salvor och krämer som innehåller kardborre masseras in på de irriterade områdena. Örtens lugnande egenskaper gör den till en uppskattad ingrediens inom naturhudvård.

Som grönsak

I delar av världen, framför allt i Östasien, tillagas och äts kardborre som grönsak. I Japan är roten känd som gobo och är en populär råvara i det japanska köket. Studier av kardborrens sammansättning har visat att den innehåller inulin och andra naturliga fibrer. När den konsumeras på detta sätt har kardborren visat sig gynna matsmältningen och bidra till en jämn och regelbunden tarmfunktion.

Besvär i luftvägarna

Inom den traditionella kinesiska och japanska örtmedicinen har kardborrerot länge blandats med andra örter i botemedel mot förkylningar och halsont. I dessa recept är kardborren sällan huvudingrediensen, men den används just eftersom den samspelar väl med övriga beståndsdelar och på så sätt förstärker läkedryckens totala effekt.

Varning

Även om kardborre kan vara till hjälp är det aldrig klokt att ta den, eller någon annan ört, utan att först rådfråga sin läkare. Intag av kardborre kan hos vissa personer utlösa allergiska reaktioner, och örten kan dessutom interagera negativt med andra örter, läkemedel eller kosttillskott som redan används. Konsultera alltid en professionell vårdgivare innan du påbörjar någon ny örtbehandling.