kosttillskott för frisk hud kan innehålla vitaminer , örter eller en kombination av båda. Att välja rätt typ beror på svårighetsgraden av akne , din ålder och den bakomliggande orsaken till utbrottet .
Egenskaper och fördelar
vitaminer som är bra för akne inkluderar vitaminerna A , C , D och E och vitamin B som en komplex ( alla B-vitaminer ) . Dessa hjälpa till att läka och stärka huden . Örter som klara upp huden inkluderar vitlök , mjölk tistel , Neem , basilika , essentiella fettsyror som primula och linfröolja , aminosyror , enzymer , kalium , selen och probiotika . Även healing , dessa bekämpa infektioner i huden och reparera vävnad .
Typer
flesta tillskott tas i form av tabletter , tabletter eller som te . Naturliga mataffärer bär kombinationstillskottmed förblandade formler gjorda speciellt för hudproblem Du kan också hitta speciella krämer tillverkade av naturliga produkter som hjälper akne . Tea tree olja , vilket är en naturlig antibiotika och antiseptiska , är en vätska och kan sättas direkt på huden .
Effekter
p Det är bra att förstå att kosttillskott tar tid att arbeta . Eftersom läkningsprocessen tar ett tag , kanske du inte ser de första resultaten i en vecka eller mer . Efter tre till fyra veckor , bör betydande förbättring av huden synas. Om du inte är nöjd , kanske ändra typ och mängd av tillägg hjälp , eller så kan du kolla med apoteket eller vårdgivare för förslag .
Överväganden
Kosttillskott fungerar annorlunda än acne recept . De flesta akne mediciner kommer att behandla symptomen , men vitaminer och örter arbetar för att läka det problem som orsakar finnar och klara upp huden . Ibland tillskott kan tas med recept och receptfria mediciner , men det är viktigt att kontrollera med din läkare eller apotekspersonal innan du använder dem tillsammans . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online