Infektioner i urinblåsan och urinröret är mycket vanliga, särskilt hos kvinnor. Sexuellt umgänge, felaktig torkning efter toalettbesök och vissa medicinska ingrepp kan föra över e-coli-bakterier, klamydia eller gruppb-streptokocker till urinvägarna. Även graviditet ökar risken för bakterietillväxt i urinen, eftersom det växande fostret trycker på och förändrar urinblåsans form.
Lämnas en infektion obehandlad kan den sprida sig till njurarna. Antibiotika används ofta för att behandla cystit – den medicinska termen för blåsinflammation – men besvär som sveda, täta trängningar och smärta kan återkomma trots behandling. Det finns dock örter som förändrar urinens pH-värde och sköljer bort bakterierna ur kroppen. Tillsammans med rikligt med vatten kan de hjälpa dig att bli kvitt blåsproblem en gång för alla.
Det mest kända botemedlet mot blåsinflammation är tranbär, men de flesta kommersiella juicer innehåller för lite bär för att bilda hippursyra – ett ämne som hämmar bakterietillväxt. Mest effektivt är en liter per dag av ren, osötad tranbärsjuice, som du hittar i hälsokostbutiker. Ren, osötad mörk druvjuice har liknande egenskaper. Socker, färgämnen och kemikalier i fabriksframställda varumärken (som ibland innehåller mindre än 50 procent äkta tranbär) ger istället näring åt bakterierna och kan irritera blåsan.
Denna ört, som oftast används som garnering i köket, har en kraftfull antibakteriell verkan i urinvägarna. Bäst verkan får du genom att dricka en halv kopp färskpressad juice två gånger om dagen. Använd en el- eller handdriven juicepress och blanda persiljan med tomat, selleri, gurka och paprika för att förbättra smaken. Har du ingen juicepress kan du köpa grön juice på en hälsobar, äta så mycket persilja som möjligt – till exempel i en stor sallad – eller ta persiljekapslar.
Uva ursi, som är släkt med tranbär, har urindrivande och antiseptiska egenskaper som bekämpar e-coli-bakterien. Ta 10 droppar tinktur i ett stort glas vatten tre gånger dagligen i 10 dagar – använd den inte längre än så. Kvarstår symtomen kan du kombinera med rölleka, en ört med antiinflammatoriska egenskaper som kompletterar uva ursis verkan. Rölleka kan tas som tinktur eller som starkt te (infusion); smutta på ett stort glas två gånger om dagen. Läkemalverot ökar, precis som tranbär, urinens surhet, vilket bromsar bakterietillväxten. Den stärker och rensar även urinblåsan. Drick en liter te av läkemalva dagligen.
Urindrivande örter frigör vätska från kroppens vävnader och lindrar de akuta trängningar och den sveda som ofta följer med en blåsinflammation. Infusioner kan drickas tills symtomen avtar. Exempel på örter med denna verkan är gul rot (goldenseal), majssilke, pipsissewa (Chimaphila umbellata) och buchu.
Ta 1 000 mg C-vitamin med bioflavonoider fyra till fem gånger om dagen. Det hindrar bakterier från att fastna på urinledarnas väggar, så att de lättare sköljs ut ur kroppen. Drick minst 2 liter örtte, juice och vatten per dag. Undvik koffein, alkohol och konstgjorda sötningsmedel, eftersom de kan irritera blåsan. Ett varmt bad lindrar smärtan, och byt gärna nylonunderkläder mot bomull.
Använd inte gul rot under graviditet, eller om du har hjärtsjukdom, diabetes eller glaukom (grön starr) i din sjukhistoria.
Också värt att veta: precis som vetegräsjuice kan persilja inledningsvis ge magbesvär om den dricks ensam – blanda därför hellre juicen med grönsaker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online