Om du har diagnostiserats med cirkulationsproblem och har ringningar i öronen , bör du överväga att använda ginkgo , säger Dr Varro E. Tyler , Ph.D. , professor i farmakognosi vid Purdue universitet . " Ginkgo är känt för att öka och förbättra cirkulationen till hjärnan , " Tyler säger . Han rekommenderar att du tar 120 mg av en ginkgo biloba extrakt varje dag . Tyler tillägger att Ginkgo tar längre tid att arbeta än kemiska läkemedel, vanligtvis två till tre månader . Men de långsiktiga fördelarna är mycket greater.Dr . Matthew Wood , en certifierad herbalist och författare till " The Earthwise Herbal : En komplett guide till Gamla världen medicinalväxter , " säger att Origanum vulgare , annars känd som vilda oregano , är en utmärkt tinnitus behandling . Trä rekommenderar minst en halv kopp färsk oregano dagligen , eller en kopp torkad oregano genomsyrad av en kopp vatten i 5 minuter och ansträngt att skapa en te . Köpa och sälja mineraler
Läkare och forskare har upptäckt samband mellan magnesiumbrist och ringningar i öronen . Paul Yanick , Ph.D. , en forskare i Milford , Pennsylvania , säger en brist på magnesium " kan orsaka en del människor att lida tinnitus . " Han rekommenderar att konsumera magnesium -rika livsmedel regelbundet . Enligt Yanick , " Att äta en kost rik på magnesium livsmedel kan till och med förhindra uppkomsten av ringmärkning , om det ringer i öronen är vanligt i en familj . " Exempel på magnesium rika livsmedel är gröna bladgrönsaker som spenat , frön, baljväxter , nötter och obearbetade korn .
I en studie publicerad av Dr H. Nedim Arda vid Institutionen för Öron- , näs-och hals , chef och Neck Surgery , Ankara Human Forskning och utbildning sjukhuset , Ankara , Turkiet , fann man att " både innerörat och hörselnerven s synapser innehåller naturligt höga halter av zink . " När naturliga zinknivåerna minskat , ringningar i öronen blir ett vanligt symptom . I studien gavs patienterna höga doser av oralt zinktillskott dagligen . Deras totala nivåerna blodkontrolleradesregelbundet för kontroll absorption . Studien visade att patienter med normal eller högre halter av zink inte längre upplevt ringningar i öronen .
Vitaminer
American Journal of Otolaryngology publicerat en studie som tyder på att ett stort antal patienter som klagar på ringningar i öronen hade också en brist på vitamin B12 . Enligt studien , " Denna brist var mer utbredd och allvarlig i tinnitus i samband med bullerexponering , vilket tyder på ett samband mellan vitamin B12-brist och dysfunktion av hörselvägen. " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom