Yrsel (vertigo) förknippas ofta enbart med höjdrädsla eller med känslor av svimmelhet, desorientering och ångest. I verkligheten är det dock vanligtvis ett symtom på en störning i innerörat eller centrala nervsystemet. Beroende på typ och svårighetsgrad av besvären finns flera växtbaserade botemedel som kan lindra yrseln. Visar de sig inte tillräckligt effektiva bör du alltid kontakta din läkare.
Flera örter behandlar yrsel genom att förbättra blodcirkulationen till hjärnan och centrala nervsystemet, vilket i sin tur lindrar besvären. Ingefära, ginkgo biloba, vitamin B6, renfana (Tanacetum parthenium) och vinpocetin kan alla vara till hjälp. Vinpocetin, ett extrakt från vintergröna, är en hjärnstimulerande substans som sägs vara effektiv för att minska yrselsymtom. Ingefära har dessutom visat sig hjälpa vid både yrsel och rörelsesjuka.
En tinktur av ginkgo kan också ge lindring. Be en örtläkare blanda ihop en flaska åt dig, droppa därefter 30 droppar i ett glas vatten och drick blandningen två gånger dagligen. Ett annat alternativ är en kombination av torkade extrakt från hagtorn, kvanne och sötväppling. Även här kan en örtläkare hjälpa dig att dosera 100 mg av varje extrakt i kapslar; ta en till två kapslar två till tre gånger per dag. Fortsätt i tio dagar, varefter yrseln normalt borde ha förbättrats avsevärt.
Ibland kan en förbättrad allmän blodcirkulation bidra till att lindra yrsel. Hagtorn, sötväppling och vitlök främjar alla en bättre hjärtfunktion. Ta exempelvis en till tre kapslar med 500 mg vitlökspulver dagligen som ett enkelt sätt att stötta cirkulationen.
Yrsel kan även handla om rädsla för höjder, eller vara ett tecken på problem med innerörat eller centrala nervsystemet. Rör det sig om det förra kan det vara klokt att prata med en terapeut eller psykiater som hjälper dig att hitta roten till dina underliggande ångester. Handlar det om det senare och växtbaserade botemedel inte ger någon lindring, bör du uppsöka läkare för en professionell utredning och rätt diagnos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online