Klimakteriet kan medföra många besvärliga symptom. När klimakteriet infinner sig sjunker kroppens produktion av östrogen kraftigt. Kroppen försöker kompensera för detta genom att öka produktionen av hormoner från hypofysen, vilket bland annat kan ge värmevallningar och trötthet. Örter som innehåller växtbaserade östrogener, så kallade fytoöstrogener, kan hjälpa till att lindra dessa obehagliga symptom och återställa balansen i kroppen på ett naturligt sätt.
Black cohosh har länge använts särskilt vid behandling av gynekologiska besvär, framför allt klimakteriet. Växten innehåller växtbaserade östrogener, även kallade fytoöstrogener, som kan efterlikna det östrogen som finns naturligt i den mänskliga kroppen. Regelbundet intag av black cohosh kan lindra mensvärk, värmevallningar, vaginal uttorkning och känslomässigt obalans, samt minska nivåerna av luteiniserande hormon som utsöndras av hypofysen och som styr ägglossningen. För att brygga te på black cohosh, koka 1 tesked av örtens rot i cirka 1,8 deciliter destillerat vatten i 10 minuter. Smutta på teet under dagen efter behov för symtomlindring.
Dong quai är högt ansedd bland kinesiska örtläkare tack vare sina gynnsamma effekter på den kvinnliga kroppen. Örten har östrogenliknande egenskaper som kan hjälpa till att lindra många klimakteriebesvär, såsom värmevallningar och vaginal uttorkning. Inom den kinesiska medicinen betraktas dong quai som värmande för kroppen, vilket ger ny vitalitet till kvinnor som lider av trötthet orsakad av klimakteriet. Dong quai kan tas i form av tabletter, te eller tinktur. Kapslar med dong quai kan tas upp till sex gånger dagligen, med en genomsnittlig dosering på 500 milligram standardiserad ört per kapsel. Som tinktur används upp till 20 droppar av den alkoholbaserade lösningen, högst tre gånger per dag.
Hallonblad är användbart vid behandling av många gynekologiska åkommor. Vid regelbundet bruk tonar hallonblad de släta muskelvävnaderna, vilket hjälper till att lindra krampar och obehag. Det bidrar också till att reglera cykler under perimenopausen, alltså perioden som föregår själva klimakteriet. I de flesta fall intas hallonblad som te, antingen köpt färdigt eller bryggt hemma. För att göra te på hallonblad, låt 1 tesked ekologiska, torkade och krossade blad dra i 1,8 till 2,4 deciliter destillerat eller källvatten. Teet kan drickas en till tre gånger dagligen för att lindra besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online