Grönt te är känt för sina många hälsofördelar – från att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, tandköttsproblem och cancer till att hjälpa till med viktkontroll. Enligt University of Maryland Medical Center kan grönt te dessutom avsevärt förbättra hudens hälsa.
Grönt te har sitt ursprung i Kina för cirka 5 000 år sedan, och under sjätte århundradet introducerades det i Japan av en buddhistisk munk. Sedan dess har drycken spridits över hela världen och blivit en av de mest uppskattade tesorterna tack vare sina unika egenskaper.
Eftersom grönt te genomgår minimal oxidation innehåller det höga nivåer av polyfenoler – kemiska ämnen med kraftfulla antioxidativa egenskaper. De polyfenoler som finns i te kallas katekiner och står bakom många av teets skyddande effekter på både kropp och hud.
Dr. Stephen Hsu, cellbiolog vid Medical College of Georgia, har visat att grönt teets polyfenoler kan skydda friska celler och främja förnyelsen av hudceller. Detta bidrar till friskare, mer motståndskraftig hud med bättre återhämtningsförmåga.
När grönt teets polyfenoler används i fuktkrämer kan de bromsa synliga ålderstecken som rynkor och slapp hud. Effekten uppnås genom att stärka hudens immunförsvar och stimulera DNA-reparationen i cellerna, vilket hjälper huden att behålla sin spänst och elasticitet längre.
Att dricka grönt te regelbundet eller ta grönt teextrakt som kosttillskott är ett enkelt sätt att få i sig de hälsosamma katekinerna. Du kan även välja hudvårdsprodukter med grönt te för att fukta och vårda huden utvärtes. För maximalt skydd rekommenderas att du alltid applicerar solskydd ovanpå din fuktkräm, eftersom UV-strålning är en av de största orsakarna till för tidigt åldrande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online