En mängd olika hälsoproblem – infektioner, inflammationer, stress, godartade eller elakartade tillväxter på körtlarna, eller sjukdomar som påverkar hela kroppen – kan drabba binjurarna. I stället för att använda konventionella behandlingar kan du pröva växtbaserade medel mot binjuretrötthet. Rådfråga alltid din vårdgivare för att utesluta en allvarlig sjukdom och för att få hjälp med att välja rätt behandling.
Pröva Rhodiola rosea, även kallad gullrot, om dina binjureproblem är stressrelaterade – örten hjälper till att minska stress. Ta denna ört för att förbättra minnet, lindra depression och stärka både fysisk och mental prestation. Den rekommenderade dosen är 50 till 200 mg dagligen i kapselform.
Använd ashwagandha vid stress, mag- och tarmbesvär samt störningar i nervsystemet. Denna ört hjälper till att hålla nerverna lugna och att föryngra och balansera kroppen. Både bladen, rötterna och bären kan användas vid behandling av binjuretrötthet. Gör roten till ett pulver eller tugga bären. Ashwagandha kan bryggas som te, tas i kapslar eller tabletter, blandas till en tinktur eller ätas rå. Vanlig dosering är 500 mg före läggdags.
För att stärka svaga och uttröttade binjurar kan du prova eleuterorot, även kallad sibirisk ginseng. Använd örten för att öka kroppens motståndskraft och reaktionsförmåga i stressiga situationer. Undvik denna ört om du har högt blodtryck, lågt blodsocker, hjärtproblem, sömnlöshet eller astma. Ginsengroten kan torkas och tas i form av kapslar, tabletter, te eller extrakt.
Konsumera cordyceps, en kinesisk svamp, vid systemiska problem som påverkar hjärta, cirkulationssystem, lever och lungor. Använd denna svamp för att stärka dina binjurar och öka kroppens förmåga att försvara sig mot infektioner.
Träffa en herbalist eller örtkunnig för att ta reda på vilka örter du bör använda och hur mycket av varje. Doseringen beror på dina symtoms omfattning, ålder, kön, vikt, allmänna hälsa och andra faktorer.
Vissa örter kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel. Konsultera alltid din läkare eller herbalist innan du använder medicinalväxter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online