Fiskoljekapslar säljs fritt i butik och kan användas utan recept, men det rekommenderas alltid att rådfråga din läkare innan du påbörjar en behandling. Det är vanligt att tro att fiskolja kan ha viss effekt mot depression och ångest, medan andra menar att den kan sänka blodtrycket och minska risken för hjärtinfarkt eller andra hjärtrelaterade problem. Forskningen kring fiskoljans biverkningar pågår dock fortfarande. Här går vi igenom de kända biverkningar som rapporterats av användare av produkten.
Innan du börjar ta fiskolja bör du tänka på eventuella befintliga sjukdomar eller tillstånd, såsom graviditet, som kan uppstå under behandlingsperioden. Fiskolja kan höja blodsockernivån, även om detta är mycket ovanligt. Patienter med diabetes bör därför vara försiktiga och hålla utkik efter tecken på ohälsa under tiden de tar tillskottet. Även personer med förhöjd blödningsrisk bör använda produkten med varsamhet. Gravida bör rådfråga sin läkare eller vänta tills efter graviditeten innan de påbörjar behandling med fiskolja.
Vanligtvis är en hög dosering den enda anledningen till att biverkningar uppstår vid intag av fiskolja. Följ alltid den rekommenderade dosen som anges på förpackningen eller som din vårdgivare har angett. Ta aldrig mer än rekommenderat och undvik att använda produkten längre än vad din läkare rekommenderar. Risken för negativa biverkningar ökar dessutom vid långvarig användning.
Flera vanliga biverkningar kan uppstå vid intag av fiskolja. De utgör normalt ingen anledning till ett akutbesök, men bör ändå övervakas. Sluta ta fiskolja om biverkningarna består och kontakta din läkare för råd. Upplöst mage eller diarré kan förekomma, liksom en konstig smak i munnen. Rapningar kan uppstå, med eller utan dessa symtom. Ryggsmärta är också en känd biverkning, och ett plötsligt hudutslag kan ibland uppträda under behandlingen.
Högre doser av fiskolja innebär en större risk för att drabbas av biverkningar. Diarrén kan bli svår, liksom halsbränna och magsmärtor. Att långsamt öka dosen och alltid ta kapslarna i samband med mat kan minska vissa av dessa effekter. Hos vissa har fiskolja orsakat svullnad i näsan, medan andra har drabbats av infektioner i de övre luftvägarna. Slutligen kan långvarigt intag av fiskolja över flera månader leda till brist på vitamin E i kroppen.
Vissa biverkningar kräver omedelbar akut vård. Om du upplever något av följande under behandling med fiskolja ska du genast söka dig till sjukhusets akutmottagning: feber, värk i kroppen, influensaliknande symtom, bröstsmärta, frossa eller oregelbunden hjärtrytm. Tänk också på att vissa läkemedel, exempelvis p-piller och blodförtunnande medel, kan interagera med fiskolja. Nämn alltid dessa mediciner för din läkare innan du påbörjar behandlingen, samt på sjukhuset om du behöver akut vård.
Sammanfattningsvis är fiskolja ett kosttillskott som de flesta tolererar väl när det tas i rekommenderad dos och under kontrollerade former. Genom att känna till både de vanliga och allvarliga biverkningarna kan du använda produkten säkrare och veta när det är dags att kontakta vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online