1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Recept: Gör din egen ansiktskräm med örter

Gör din egen ansiktskräm med örter

Att tillverka en egen ansiktskräm med örter är ett naturligt och kreativt sätt att vårda huden i ansiktet. Oavsett om du har torr, klådig, fet eller kombinationshud finns det recept som passar just dina behov.

De flesta recept följer samma grundprincip: lyxiga råvaror smälts samman, och därefter tillsätts färg, doft och eteriska oljor. Tillsammans ger dessa ingredienser unika möjligheter att skapa egna örtbaserade ansiktskrämer hemma i köket.

Fuktighetskräm med eukalyptus

Ingredienser: 1 msk aloe vera-gel, 0,8 dl olivolja, 1 msk vitt bivax, 2 msk vattenfri lanolin, 2 msk rosenvatten samt 2–3 droppar eterisk eukalyptusolja.

Så här gör du: Vispa ner aloe vera-gelen i oljan med en elvisp eller vanlig visp. Smält bivaxet tillsammans med lanolinen i mikrovågsugnen i cirka 30 sekunder. Rör ner den eteriska eukalyptusoljan och tillsätt därefter rosenvattnet. Fortsätt röra tills blandningen börjar tjockna. Häll upp krämen i en ren burk av glas eller plast med tätt lock.

Kylande ansiktskräm med honung, mandel och lavendel

Ingredienser: 0,6 dl honung, 0,6 dl vegetabiliskt stekfett, 1 msk malda mandlar, 1 tsk flytande lecitin, ½ tsk eterisk lavendelolja, 2 msk bipollen, 1 äggula i rumstemperatur samt 1 tsk rosenvatten.

Så här gör du: Blanda alla ingredienser noggrant med en visp eller elvisp tills krämen är jämn. Konsistensen blir något grovkornig, men det är helt normalt. Tack vare sin kylande effekt är denna kräm särskilt bra mot solbränna och irriterad hud. Eftersom krämen innehåller äggula rekommenderas förvaring i kylskåp och snabb användning.

Förnyande örtkräm

Ingredienser: 2,4 dl olivolja, 0,8 dl sheasmör, 0,8 dl källvatten, 3 droppar eterisk pepparmyntsolja samt 5 droppar eterisk salviolja.

Så här gör du: Fyll bottenpannan i ett vattenbad med vatten och värms upp. Ställ en kastrull eller skål ovanpå så att den värms av vattnet under. Lägg i olivoljan och sheasmöret i den översta delen och låt ingredienserna smälta samman. Ta sedan av kastrullen från värmen.

Tillsätt 3 droppar eterisk pepparmyntsolja och rör om väl. Blanda därefter ner 5 droppar eterisk salviolja – båda dessa eteriska oljor har antiseptiska egenskaper. Använd en elvisp för att blanda ingredienserna och tillsätt samtidigt källvattnet lite i taget. Krämen ska bli fluffig och luftig. Förvara den i lufttäta glasburkar.

Tips för bästa resultat

Använd alltid rena redskap och steriliserade burkar så att krämen håller längre. Testa gärna en liten mängd på insidan av armen innan du använder krämen i ansiktet, särskilt om du har känslig hud. Med egentillverkade örtkrämer vet du exakt vad huden får – helt utan onödiga konserveringsmedel och syntetiska tillsatser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online