Magont Hem Botemedel

magont tycks slå till den värsta tiden . De är oftast övergående och åtföljdes av någon annan åkomma som diarré . Dessa kan orsakas av något som du ätit eller maginfluensa . Kronisk magont orsakas av mer allvarliga frågor . Om du lider av en pågående magont , kontakta din vårdgivare . Ont i magen som orsakas av sår och andra allvarliga tillstånd måste medicinskt behandlad . Mindre allvarliga magont kan genom åtgärdas med egenvård behandlingar . Diet

Ändra din kost samtidigt som lider av ont i magen . Drick inte koffeinhaltiga läsk som ginger ale eller citron - lime att lösa ont i magen . Drick juice om ont i magen åtföljs av diarré eller kräkningar . Diarré och kräkningar ge upphov till att förlora kalium och andra näringsämnen som juice kan lägga tillbaka in i kroppen . Drick inte mjölk eftersom det är svårt att smälta . Mjölkprodukter kan också vara en viktig orsak till ont i magen .

Övriga förändringar

Undvik kaffe när som lider av ont i magen . Även koffeinfritt kaffe kan förvärra ont i magen . Alkohol och rökning irriterar magslemhinnan och kan göra ont i magen värre . Det är bäst att undvika dessa objekt tillsammans med röd paprika , svartpeppar , stekt mat och fettrik mat . Välj mat som är lättsmält som fullkorn bröd och magert kött . Ät med måtta eftersom fyllning själv fullt på denna tid kan intensifiera din magont .
Örttéer

pepparmynta, kamomill och ingefära te är alla lugnande för en magont. Häll 1 kopp kokande vatten över fem blad av färsk mynta . Låt bladen dra i fem minuter . Lägg en tesked honung eller citron till din mintte . Drick te för att underlätta ditt magont .
Barn Remedy

En mild botemedel mot ont i magen är lime eller citron sorbet i ett glas med lite citron - lime soda hälls över toppen. Detta är en söt och lugnande botemedel för ett barn med ont i magen . Detta hjälper till att reglera magen . Det sätter även kalium och andra näringsämnen tillbaka in i kroppen. Ett barn med ont i magen kommer inte äta så denna åtgärd kommer att lägga kalorier till sin diet .
Heat

Ibland ont i magen kommer att gynnas av en värmedyna . Ligg på rygg och placera värmedyna på magen . Ligg inte på värmedyna eftersom detta kan leda till att värmedyna till över värme och bränna huden . Ett annat sätt är att göra en värmepåse . Ta en lång strumpa och fyll den med okokt ris . Knyt en knut i den öppna änden så att riset inte kommer undan . Micro sockan under ca en minut eller tills varmt. Kontrollera temperaturen på värmepaketetmed handen så att du inte har det för varmt . Om det är för varmt låt den svalna . Lägg värmepaketetpå magen . Addera