Så gör du egen hostmedicin för barn hemma

Varför göra egen hostmedicin?

Med det stora utbudet av receptfria hostmediciner för barn kan det vara svårt att veta vilken man ska välja. Många produkter innehåller dessutom långa listor med ingredienser som är svåra att uttala – och det är inte alltid lätt att avgöra vilka biverkningar de kan orsaka. Genom att tillverka din egen hostmedicin hemma kan du på ett säkert och naturligt sätt lindra ditt barns hosta, samtidigt som du vet exakt vad den innehåller.

Vad du behöver

• Honung
• Kastrull
• Citron
• Kniv
• Såll eller finmaskig sil
• Burk med lock

Gör så här

1. Värm två koppar honung i en kastrull på medelvärme och ta bort kastrullen från värmen innan honungen börjar koka.
2. Koka en hel citron i vatten i en annan kastrull tills den mjuknar, och skär den i skivor när den svalnat. Alternativt kan du istället pressa ur saften ur citronen.
3. Lägg ner citronskivorna eller häll i citronsaften i kastrullen med honungen och låt blandningen stå på svag värme i minst en timme.
4. Ta bort citronerna och sila bort eventuella frön som blivit kvar i blandningen av honung och citron.
5. Låt blandningen stå tills den har svalnat helt.
6. Häll över allt i en ren glasburk med lock och förslut ordentligt.
7. Förvara hostsaften i kylskåpet om du inte använder den direkt.

Tips och viktig säkerhetsinformation

Ge aldrig honung till barn under ett års ålder, eftersom det kan orsaka spädbarnsbotulism, en allvarlig form av matförgiftning. För barn över ett år fungerar honung dock utmärkt som ett skonsamt och naturligt botemedel mot hosta.

Hemgjord hostsaft håller sig bäst om den förvaras i kylen och brukar klara sig i flera veckor. Servera en tesked åt gången vid behov.

Kontakta vårdcentralen eller ring 1177 om barnets hosta varar längre än en vecka, förvärras eller om barnet får feber, andningssvårigheter eller verkar ovanligt trött.