Varje år lider många människor av besväret med torra händer. Oavsett om orsaken är arbete, stress, kallt väder eller något annat kan torra händer uppstå när som helst och vara både smärtsamma och obehagliga. Många handkrämer som lovar att lösa problemet gör tyvärr inte jobbet lika bra som reklamen utlovar. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva botemedel mot torra händer som du redan har hemma. Enkla livsmedel, oljor och vanliga hushållsartiklar kan användas för att både lindra och förebygga torrhet.
En luftfuktare ökar fukthalten i inomhusluften. Detta underlättar inte bara andningen utan ger också lindring åt torra händer. En portabel luftfuktare fungerar utmärkt och är ett billigt sätt att förbättra luftkvaliteten i hemmet. Kom ihåg att rengöra luftfuktaren regelbundet så att den fungerar optimalt.
En blandning av olivolja och citron ger silkeslena händer. Börja med att fylla en skål med ljummet vatten. Blanda några droppar citronsaft med några droppar olivolja och häll sedan blandningen i vattnet. Låt händerna ligga i blandningen i minst fem minuter, lyft upp dem och låt dem lufttorka. Oljan återfuktar huden samtidigt som citronens syra hjälper till att förnya hudytan.
Havregryn är utmärkt för att avlägsna döda hudceller och lämna händerna slätare och mjukare. Ta en kopp okokta havregryn och mixa dem i en blender tills de blir till ett fint pulver. Häll pulvret i en stor skål och gnugga händerna ordentligt mot det. Vänta några minuter och skölj sedan av med ljummet vatten. Använd gärna gammaldags havregryn framför snabbkokande sorter, eftersom de innehåller mer närande beståndsdelar.
Kanske lite oväntat, men salt kan faktiskt hjälpa till att förebygga torr hud. Efter duschen, när huden fortfarande är fuktig, massera in salt i händerna och klappa dem sedan torra. Saltet verkar som en naturlig peeling som avlägsnar döda hudceller och mjukgör huden.
Ättika är ett annat husbotemedel som lämnar händerna mjuka och fräscha. Se till att händerna är rena och torra innan du applicerar ättikan noggrant över hela händerna. Dra sedan på dig ett par mjuka bomulls- eller latexhandskar och låt dem sitta på över natten så att ättikan får verka under natten.
Kosten spelar en stor roll för hudens kondition. Livsmedel rika på vitamin E, zink och fettsyror hjälper till att hålla inte bara händerna utan hela kroppen återfuktad från insidan. Fisk, nötter och grönsaker är exempel på livsmedel som är rika på vitaminer och nyttiga fettsyror. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är också avgörande för en frisk och spänstig hud.
Honung är känt för sina läkande egenskaper och fungerar utmärkt även mot torra händer. Skölj händerna med ljummet vatten men torka dem inte. Applicera sedan honung generöst över hela händerna och låt den verka i minst fem minuter. Tvätta händerna noggrant och upprepa behandlingen vid behov. Honungens naturliga antibakteriella och fuktbindande egenskaper gör den till en idealisk hudvårdsingrediens.
Tips: För bästa resultat kan du kombinera dessa huskurer med regelbunden användning av en mild handkräm, särskilt efter varje tvätt, samt skydda händerna med handskar vid kallt väder och vid disk eller städning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online