Lakritsrotens hälsofördelar – ett naturligt botemedel med lång tradition

Lakritsrot har använts som växtbaserat läkemedel i århundraden tack vare sina många läkande egenskaper. Den viktigaste verksamma ingrediensen är glykyrrhizin, ett ämne som har en gynnsam effekt på kroppen och som gör roten till ett värdefullt hjälpmedel vid behandling av en rad olika åkommor. Lakritsrot hämmar dessutom nedbrytningen av kortisol – ett hormon som kroppen behöver för att kunna hantera stress.

Matsmältningssystemet

Lakritsrot används ofta för att lindra besvär i nedre delen av magen och i matsmältningssystemet. Den kan hjälpa till att bota magsår, lindra matsmältningsbesvär, lugna en orolig mage och fungera som ett skonsamt laxermedel. Roten är även bra för levern och kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna. Den används ofta i behandlingen av personer med hepatit (leverinflammation).

Antioxidanter och immunförsvar

Lakritsrot är rik på antioxidanter, vilket hjälper till att stärka immunförsvaret. Det gör roten särskilt värdefull för kvinnor i menopaus, samtidigt som den hämmar bakterietillväxt och skyddar mot många virus, exempelvis influensa.

Andningsvägar

Lakritsrot har använts med goda resultat vid behandling av andningsproblem. Den lindrar inflammation och irritation i samband med hosta och infektioner, löser upp tryck över bröstet och underlättar så att hostan kan producera sleim. Tack vare sina sleimlösande egenskaper används roten ofta mot hosta och även mot astma.

Smärtlindring och feber

Enligt Medline Plus har lakritsrot smästillande egenskaper som ofta hjälper mot huvudvärk, sänker feber och lindrar allmänna smärtor. Dessutom används roten vid behandling av allergier och allergirelaterade besvär.

PMS och menstruationsbesvär

Många kvinnor använder lakritsrot vid premenstruellt syndrom (PMS) och andra menstruationsproblem. Det beror på att roten innehåller ämnen som kan minska uppblåsthet, ömhet i brösten samt irritabilitet.

Att tänka på innan användning

En typisk dos av lakritsrot är 200 mg. Produkten finns i flera olika former och kan köpas i de flesta hälsokostbutiker. Personer med högt blodtryck bör dock inte använda lakritsrot utan att först rådfråga sin läkare, eftersom roten kan påverka blodtrycket.