Jättenattljusolja utvinns från växten jättenattljus (Oenothera biennis), som fått sitt namn efter den tid på dygnet då dess blommor öppnar sig – på kvällen. Oljan sägs kunna lindra inflammationer, mensvärk och även bidra till att förebygga bröstcancer. Men även om det rör sig om ett naturligt medel finns det biverkningar som du bör känna till innan du börjar använda det.
Jättenattljusolja har flera välkända hälsofördelar. Den har länge använts för att motverka inflammationer i kroppen. Oljan innehåller den essentiella fettsyran gamma-linolensyra (GLA) och anses ha färre biverkningar än andra GLA-källor. Den används också för att behandla olika hudproblem, allt från rosacea till akne. Dessutom har det rapporterats att oljan kan bidra till att lindra nervskador orsakade av diabetisk neuropati.
Som med de flesta kosttillskott kan jättenattljusolja orsaka vissa allmänna biverkningar. De vanligaste symptomen är lös avföring, huvudvärk, illamående, uppblåsthet och magbesvär. Dessa besvär är oftast milda och övergående, men de kan kännas obehagliga. Börja därför gärna med en låg dos för att se hur din kropp reagerar.
Personer som lider av epilepsi eller andra krampsjukdomar bör helt undvika jättenattljusolja. Oljan har visat sig kunna utlösa epileptiska anfall hos personer med anfallsbenägenhet.
Även personer med schizofreni eller mani bör rådfråga läkare innan de använder jättenattljusolja. Oljan kan interagera med psykiatriska läkemedel och potentiellt framkalla epileptiska symtom i hjärnans tinninglob. Hos patienter med mani finns det dessutom risk att symtomen förvärras.
Gravida kvinnor rekommenderas att undvika jättenattljusolja, liksom ammande mödrar. Orsaken är att oljan kan påverka bröstmjölken och därmed barnet. Under graviditet kan oljan dessutom teoretiskt sett stimulera sammandragningar i livmodern, vilket gör att försiktighet alltid bör råda.
Jättenattljusolja har använts lokalt på huden för att lindra solbränna. Även om appliceringen sker utvärtes kan den dock orsaka hudirritation och utslag hos känsliga individer. Testa därför alltid oljan på en liten hudyta innan du använder den på större områden.
Innan du börjar använda jättenattljusolja – särskilt om du tar regelbundna mediciner, lider av en kronisk sjukdom eller är gravid – bör du alltid rådfråga din läkare eller apotekare. Naturliga medel kan interagera med läkemedel, exempelvis blodförtunnande preparat, och passar inte alla. Med rätt kunskap och vägledning kan du dock avgöra om jättenattljusolja är rätt val för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online