Växtbaserade behandlingar mot astma – naturliga örter som kan lindra symtomen

Astma behandlas oftast med receptbelagda läkemedel. Kortikosteroider används i oral eller inhalerad form för att minska inflammationen – och därigenom lindra astmasymtomen. Bronkdilaterare är också vanliga och kan likaså användas via inhalator eller i tablettform.

Numera söker sig dock allt fler människor till mer naturliga alternativ för att hantera sin astma, och växtbaserade preparat ligger högt på listan. Här går vi igenom några av de mest omtalade örterna samt vad forskningen och traditionell medicin säger om dem.

Lobelia

Lobelia, även känd som indianertobak, kan hjälpa till att rensa slemlammet från luftvägarna och har en lugnande effekt på slemhinnorna. Den kan användas i flytande form, torkad eller som te.

Gurkmeja

Gurkmejans antiinflammatoriska egenskaper gör den till ett intressant hjälpmedel vid astmasymtom. Den kan tas som kosttillskott eller enkelt blandas in i matlagningen, exempelvis i soppor och grytor.

Lakritsrot

Lakritsrot har också antiinflammatoriska egenskaper och verkar dessutom lugnande på irriterade och sammandragna luftvägar, vilket kan underlätta andningen.

Cayennepeppar

Cayennepeppar kan lindra astmasymtom genom att verka bronkdilaterande och tunna ut slemlammet i luftvägarna. Den finns som kosttillskott men används också flitigt i matlagning världen över.

Ayurvediska örter

Inom ayurvedisk medicin rekommenderas ofta Tylophora indica vid astma. Även Boswellia serrata, också kallad indisk rökelse, är användbar eftersom den kan hjälpa till att hämma inflammationsprocesser i kroppen.

Dong quai

Dong quai är känt för sin förmåga att slappna av krampspänningar i luftvägarna. Det kan även minska reaktiviteten mot allergener, vilket ofta är en utlösande faktor bakom astmasymtom.

Viktigt att komma ihåg

Växtbaserade medel bör ses som ett komplement – aldrig som ett substitut – för ordinerad astmamedicin. Att avbenta receptbelagd behandling utan medicinsk övervakning kan vara farligt.

Varning och ansvarsfriskrivning

Informationen i denna artikel ska inte betraktas som medicinsk rådgivning. Innehållet är inte avsett att behandla, diagnostisera, förskriva eller bota några åkommor. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar, avbryter eller ändrar något i din befintliga behandling. Observera att vissa örter och holistiska preparat är olämpliga om du är gravid eller ammar – sådana medel måste alltid godkännas av din läkare innan användning.