De flesta vet att aloe vera kan lindra solbränna, men få känner till alla de andra hälsofördelar växten har att erbjuda. Aloe vera innehåller nästan 20 aminosyror samt en lång rad vitaminer och näringsämnen. Flytande aloe vera är en gulaktig substans som utvinns direkt från aloe vera-växten. Den kan konsumeras som juice eller tas i form av spray, gel eller kapslar – och användningsområdena är många.
Aloe vera i juiceform kan hjälpa dig att hålla magen i balans och främja en optimal tarmprestanda. Växten har en mild laxerande verkan och kan hjälpa till att förebygga att avfall stannar kvar i tarmarna. Dessutom kan flytande aloe vera lindra och läka obehag i tarmarna samt bekämpa skadliga bakterier och jästsvampar i magen. Detta kan ge en ökad känsla av välbefinnande och mer energi. Jonny Bowden, författare till boken "Most Effective Natural Cures on Earth", rekommenderar att dricka cirka 120 ml (4 uns) om dagen vid behov.
Flytande aloe vera är utmärkt för att behandla irriterad hud. Applicera det flera gånger dagligen på solbränd hud samt på torr eller inflammerad hud, exempelvis vid eksem. Har du en irriterad och klående hårbotten? Massera då in lite flytande aloe vera i hårbotten, låt det verka i några minuter och skölj sedan bort det. Även utan besvär kan du använda aloe vera dagligen som en naturlig fuktkräm. Applicera små mängder på sår och skrapsår för att förebygga infektioner. Många har dessutom upplevt att flytande aloe vera minskar rodnad och svullnad samt snabbar på läkningen.
Flytande aloe vera är rikt på antioxidanter som bekämpar de fria radikaler som kan påskynda åldrandet. Genom att dricka aloe vera-juice regelbundet kan du alltså bromsa denna process. Enligt forskarna Pandarinathan Chithra, G.B. Sajithlal och Gowri Chandrakasan, som skrev artikeln "Influence of aloe vera on collagen characteristics", kan både oral och lokal användning av aloe vera öka produktionen av kollagen och elastin – två ämnen som motverkar hudens åldrande. Bowden rekommenderar att dricka 120 ml juice om dagen eller att ta två till tre kapslar à 500 mg med ren aloe vera dagligen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online