Växtbaserade botemedel mot urinvägsinfektioner

Det finns många naturliga botemedel som kan lindra en urinvägsinfektion utan att du behöver ta till receptbelagda läkemedel. Örtbehandling är ett populärt och välbeprövat alternativ, och de flesta örter finns att köpa i vanliga hälsokostbutiker. En örtkur mot blåskatarr kan kombinera örter med syrabildande egenskaper, antiseptiska och inflammationsdämpande växter samt tonika som stärker urinvägarna. Kom dock ihåg att du alltid bör kontakta din läkare om besvären inte lindras, blir värre eller återkommer ofta.

Uva ursi – ett klassiskt örtbotemedel

Ett av de mest välkända växtbaserade botemedlen mot urinvägsinfektion är uva ursi, även kallad björnbär eller mjölon. Växten finns lättillgänglig i kapselform hos de flesta seriösa örtförsäljare och hälsokostbutiker. Uva ursi har använts i århundraden för att behandla blåskatarr och anses vara mycket effektiv. Den rekommenderade dosen är nio kapslar à 500 mg per dag, fördelade under dagen, tills infektionen har läkt ut.

Gullriste

Enligt den tyska kommissionen E – motsvarigheten till den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA – är gullriste ett effektivt botemedel vid urinvägsinfektioner. Gullris räknas som en av de säkraste och mest verksamma örtbehandlingarna mot blåskatarr. Brygg teet genom att blanda en tesked torkad ört med en kopp vatten. Koka upp blandningen och låt den sjuda i tio till femton minuter, sila sedan av och drick. Drick två till tre koppar dagligen tills symtomen avtar.

Majssilke och tranbär

Ett annat beprövat botemedel är te på majssilke, de fina trådarna från majsaxet. Blanda en tesked torkat majssilke med en kopp vatten, eller använd två teskedar färskt majssilke. Koka upp vattnet och låt blandningen sjuda i tio till femton minuter. Sila och drick två till tre koppar om dagen för att lindra besvären.

Tranbär har dessutom en lång tradition inom behandling av urinvägsproblem och kan både förebygga och lindra blåskatarr. Tranbärsjuice har förmågan att syra urinen, vilket gör det svårt för bakterier att fästa vid blåsans slemhinna. För att lindra en urinvägsinfektion kan du ta två till fyra kapslar tranbärsextrakt per dag eller dricka ungefär en halv liter (cirka 5 dl) tranbärsjuice dagligen.

Tänk på: Allvarliga, långvariga eller återkommande urinvägsinfektioner bör alltid utredas av läkare, eftersom obehandlad infektion kan sprida sig till njurarna.