Akneprodukter från apoteket kan både vara dyra och orsaka en rad obehagliga biverkningar som irritation, torrhet och rodnad. Som ett skonsammare alternativ kan du i stället använda naturläkemedel för att behandla lindrig akne. De flesta naturliga botemedel är trygga för personer i alla åldrar, kostar mycket lite och ingredienserna hittar du enkelt i din lokala hälsokostbutik eller matbutik.
Här nedan följer några av de mest populära naturläkemedlen mot akne, tillsammans med enkla instruktioner för hur du använder dem.
Blanda malen maskros, skräprot och chaparral med olivolja till en tjock pasta – ett så kallat omslag. Applicera blandningen direkt på aknen och låt den verka i 10–15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten. Dessa örter har traditionellt använts för att rena huden och minska inflammation.
Häll ca 2 liter vatten i en kastrull och tillsätt lavendel, rödklöver och jordgubbsblad. Värm upp blandningen på spisen tills den börjar ånga. Ta sedan av kastrullen från värmen, ställ den på ett underlägg och håll ansiktet över ångan i cirka 15 minuter. Lägg gärna en handduk över huvudet för att fånga upp ångan. Avsluta med att skölja ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna. De eteriska oljorna i örtblandningen hjälper till att döda bakterier och mikrober som orsakar akne.
Droppa lite lavendelolja direkt på enskilda finnar och orenheter. Lavendelolja betraktas som ett naturligt antibiotikum och antiseptiskt medel, och den sägs dessutom stimulera tillväxten av nya hudceller – vilket kan bidra till att finnar läker snabbare och utan märken.
Tea tree-olja är precis som lavendelolja ett naturligt antibiotikum och antiseptiskt medel. Ett enkelt sätt att utnyttja dess egenskaper är att tvätta ansiktet dagligen med en tvåla som innehåller tea tree-olja. Den hjälper till att hålla huden ren och bekämpa de bakterier som bidrar till akne.
Blanda en del äppelcidervinäger med tio delar vatten och använd lösningen som ett ansiktsskölj efter rengöring. Blandningen hjälper till att balansera hudens naturliga pH-värde och skapar en miljö där bakterier trivs sämre. Skölj ur en bomullstopp i vätskan och stryk försiktigt över hela ansiktet.
Testa alltid varje nytt botemedel på en liten hudyta, till exempel på insidan av armen, innan du applicerar det i ansiktet – så undviker du överraskande allergiska reaktioner. Kom ihåg att späda starka eteriska oljor ordentligt, särskilt om du har känslig hud. Har du svår eller långvarig akne bör du kontakta hudläkare, eftersom naturliga metoder främst passar bäst för lindriga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online